健康促进学校的几个观点幻灯片课件.pptVIP

;考核评价;卫生宣传、健康教育与健康促进;什么是《健康促进学校》;;去年底省出台新的管理与考核办法;健康的知识和理念;健康的知识和理念;立见消亡; 健康的定义 　　;WHO在加拿大首都渥太华召开的首届世界健康促进大会给健康下了这么一个定义：“健康是每天生活的资源，并非生活的目的。;健康是资源，所以健康也要管理。通过提供科学信息来帮助他，改变他的生活方式和习惯，找到它的健康危险因素，通过科学的手段 去除它。;健康的知识和理念;讲话;1、像了解祖传遗产一样了解家族遗传史;青壮年每年进行1-2次体检 家族史者每年进行1次体检 退休老人1-半年进行1次体检 30岁以上1年测量一次血压 40岁以上3-6个月测量一次血压;3、像了解经济形势一样了解身边的健康危险因素;4、像学习理财知识一样学习健康管理技能;平衡膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 ;小改变能带来大收益 ;食物交换份;;2. 副食，蛋白、脂肪、矿物质、维A、 B族维、维D;;中国 居民 膳食 指南 一般 人群 每日 食物 摄入 量顺 口溜;一拳头的水果;两手掌的蔬菜;三拇指的油脂;四拳头的主食;五半掌的蛋白质;平衡膳食手测量法则;三千步 运动量 消耗1 食物交换份;不 必 刻 意;