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营养与健康知识讲座 未来的身体健康教育绝不是单纯的生物本能的运动教育,而是潜移默化地赋予其丰富的人文思想内涵的身体健康教育。 体育与健康 “健康”是人类社会和人们生活中永恒的主题。 1 人生第一任务就是健康—武者小路笃 2 生命在于运动—亚里士多德 健康新理念 健康是身体上、精神上和社会适应上的完美状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。 一个人只有在身体上和心理上保持良好的状态，达到具有适应社会的能力，才属于健康。 三维健康模式：生理健康、心理健康、社会健康 健康五要素： 1 身体健康 2 情绪健康 3 智力健康 4 精神健康 5 社交健康 健康新理念 完整的健康概念包括三个方面： 1躯体健康──与现有医学概念相同。 2心理健康──与现有医学不同的是，它所强调的是在遗传和先天条件下所决定的心理特征(如性格、喜好、情感、智力、承受力等等)造成的健康问题。 3精神健康──所指的是，社会因素(如地位、学历、经济、人际关系、婚姻、家庭等等)所造成的健康问题。 三种健康的提出与世界卫生组织WHO提出的医学发展由生物医学模式向生物—心理—社会医学模式转变的方向相一致。 健康新理念 健康五要素： 1 身体健康 2 情绪健康 3 智力健康