羽毛球培训讲解教学教案.doc

系别 运动训练 班级 12级副专选1 周次 1-1 上课时间 教学 内容 羽毛球运动简介,学习正反手握拍方法、熟悉球性 教学 目的 使学生基本了解羽毛球运动技巧,体会握拍的方法,对羽毛球场地有初步的了解 重点 难点 正反手握拍的转换 教 学 内 容 与 教 法 措 施 课的 部分 课的内容 组织教法 负荷 强度 准 备 部 分 30ˊ 一、课的开始 1、集合整队、师生问好。 2、检查出席人数。 3、宣布本课程学习内容、要求,和课堂安全注意事项。 二、徒手操 1、阔胸运动 2、体转运动 3、腹背运动 4、膝关节运动 5、手腕和踝关节运动 组织:在1号球场边按小组成2列横队集合,先报数,如有缺席再按小组点名检查。 ???????? ???????? ? 组织:成4列体操队形,跟随教师听口令集体做。 要求:认真,动作到位。 3ˊ 27ˊ 2×8拍 基 本 部 分 65ˊ 一、介绍羽毛球场地 羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,双打球场对角线长=14.723米,单打球场 HYPERLINK /albums/405359/405359.html \l 0$58af236dd28c2b9242169446 \o 查看图片 \t _blank ?? HYPERLINK /view/543393.htm \t _bla

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