孕期保健-知识讲座.ppt

6．水肿 到了妊娠晚期，大部分孕妇都会伴有下肢水肿，一般在午后加重，第二天晨起明显减轻或消退。如果每周体重增加在500克以上，或水肿不消退，甚至延及面部均需及时就医。 （二）胎儿的生长发育 进入晚期妊娠后，胎儿进一步进入生长发育期，妊娠到了中晚期后，母亲妊娠合并症或/和妊娠并发症容易出现，危及母儿的安危。所以 ，在此期间，除了关注胎儿生长发育外，更要关注胎儿宫内安危状况，也就是是否缺氧。 因此，对胎儿的监测更为重要，比如说孕妇要自我监测胎动，产前保健时在一定时期要做超声检查，一方面了解胎儿发育，另一方面要了解胎盘、羊水，有条件者监测胎儿相关血流的指标。 必查项目： ⑴超声检查：评估胎儿大小、羊水量、胎盘成熟度、胎位和脐动脉收缩期峰值和舒张末期流速之比（S/D值）等。 ⑵NST检查（每周一次）。 二、营养指导 孕7～9个月胎儿体内组织、器官迅速增长，脑细胞分裂增殖加快。 同时孕妇子宫增大、乳腺发育增快，对蛋白质、能量以及维生素和矿物质的需要明显增加。 孕晚期胎儿生长快，孕妇体重增加以0.4～0.5公斤/周为宜，肥胖者体重增加以每周200～300克为宜，不宜进食甜及油炸食物。 （一）营养要点 1.补充长链多不饱和脂肪酸； 2.增加钙的补充； 3.保证适宜的体重增长。 膳食构成： 保证谷类、豆类、蔬菜、水果的摄入 鱼、禽、蛋、瘦肉合计每日