卫生与健康——讲卫生课件ppt-医学课件.pptVIP

预防近视“二要” 1、读书写字的姿势要端正。 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。 * 预防近视‘六不要’ 1、不要躺着看书。 2、不要走着看书。 3、不要乘车时看书。 4、不要在暗弱的光线下看书。 5、不要在直射的阳光下看书。 6、不要歪着头写字。 * 请同学们仔细观察，看看哪几个同学用眼正确，哪几个是错误的？ * 认识我们的牙齿！ 小朋友，你们知道吗？ 人的一生要长两次牙，第一次长出的牙齿叫乳牙，共20颗，6岁左右乳牙开始脱落，脱落后回长出新牙。第二次长出的牙叫恒牙，成年人共有恒牙28~32颗。恒牙脱落后就不会再长牙了。 * 牙齿的作用 咀嚼 发音 美观 整个身体健康情况 * 龋 齿 qǔ * 影响牙齿健康的主要因素 口腔不洁及异物刺激 口腔病菌 身体因素 牙齿先天排布或脱落 * 早晚要刷牙 怎样才能保护好牙齿呢？ * 必须掌握正确的刷牙方法 1、我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。 2、如果刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。 * 大家一起来刷牙 刷上下前牙唇侧 刷上前牙腭侧 1 2 * 大家一起来刷牙 刷下前牙舌侧 刷上下后牙牙颊侧 4 3 * 大家一起来刷牙 刷上下后牙舌侧 刷上下牙牙合面 5 6 * 大家一起来刷牙 7 轻刷舌头很必要 轻刷舌面 以清除细菌清新口气 * 漱口----保护牙齿的另一种方法 * *