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教师心理健康 教师心理健康 1、心理健康的标准 2、心理健康的重要性 3、教师中常出现的心理健康问题 4、改变认识、调节情绪，促进心理健康 健康是指不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。 心理健康是指一种持续的积极发展的心理状况，在这种状况下，主体能作出良好适应，能充分发挥身心潜能，而不仅仅是没有心理疾病。 身体健康 心理健康 社会结构健康 自然环境健康 现代人健康的基本原则 自我认可原则 ： 接纳自我 适应原则： 适应环境 平衡原则： 客观全面 智慧原则： 追求知识 团体原则： 乐于交往 心理健康的标准 体验标准（主观）：良好的心境 恰当的自我评价 操作标准（客观）：心理效率—心理功能 社会效率—工作质量 1、对自我的态度 2、成长、发展和自我实现 3、整和 4、自律