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探究与分享 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 对考试的态度 情绪表现 结果 默默 小冲 试卷下发后，冷静分析，改正错误。 考试中撕了试卷 平和 伤心 精力充沛，学习劲头十足。 生病 探究：通过这两个同学的表现，我们可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响？ 影响我们的观念和行动。 1 它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。 2 影响我们的智力发挥或身心健康。 3 情绪有什么作用？ 材料一：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。 材料二：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 情绪影响身体健康 《内经·素问》中所说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。” 现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与不良情绪有关。 1 2 3 4 5 情绪 反应 强烈 情绪 波动 与 固执 情绪的 细腻性 情绪的 闭锁性 情绪的 表现性 产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 1.上述情景分别体现了青春期情绪的哪些特点？ 2.反思自己日常生活中的情绪表现，说一说自己的情绪特点？ 探究与分享 陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路 上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳， 芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈 玲心里有些不悦：“怎么不理我？还好朋友呢！” 进了教室，正赶上数学课代表发作 业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！ ”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“ x ”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一 下子爆发了 ： “你干什么呀！故意找碴儿是吧？ ”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？ ”陈玲暴跳如雷地大叫： “我怎么这么倒霉呀！” 1.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？ 2.假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？ 探究与分享 1.善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 2.学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 如何正确对待情绪？ 不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统，从而导致人体荷尔蒙的增多或减少，使人的情绪发生变化。研究表明，红色可使人的心理活动活跃，黄色可使人振奋，绿色可缓解人的心理紧张，紫色使人感到压抑，灰色使人消沉，白色使人明快，咖啡色可减轻人的寂寞感，淡蓝色可给人以凉爽的感觉。 英国伦敦有一座桥，原来是黑色的，每年都有人到这里投河自杀，后来，将桥的颜色改为黄色，来此自杀的人数减少了一半，充分证实了颜色的功能。 拓展 空间 情 绪 调 色 板 色彩可以影响人的感觉器官，刺激人的神经，进而影响人的情绪。每个人都可能对色彩产生独特的感知和情绪反应。 尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受，制作“情绪调色板”。 同学之间分享“情绪调色板”，相互猜猜对方想表达怎样的情绪。 拓展 空间 【知识归纳】 模板来自于 * 模板来自于 * 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 * 模板来自于 * 模板来自于 * 模板来自于 * * 模板来自于 * * 喜 怒 哀 惧 活动二： 要求： 一人表演，只能通过肢体动作和表情来向其他同学描述所抽到的情绪，同学们进行抢答，答对者加一分。 捧腹大笑 手舞足蹈 咬牙切齿 怒发冲冠 抱头痛哭 目瞪口呆 喜 怒 哀 惧 基本情绪 害羞 焦虑 厌恶 内疚 复杂情绪 情绪的分类 人的情绪是复杂多样的，丰富了我们的生活。 内在体验 外显表情 生理反应 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、萧条加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 相关链接