心理健康标准与心理问题的鉴别-医学课件.ppt

自我评价 注意：本表用于粗略检查，不能用于正式诊断或筛选。 1.心理健康水平高---表中23个项目答“无”者 2.心理健康水平一般---表中1/3的项目答案为 “无”，其余基本上为“轻” 3.心理健康水平较低---表中半数左右答案为 “无”，其余分布于各等级 4.心理健康水平低---表中答案基本分布于 “重”、“很重”栏 * 健康 1946年，联合国世界卫生组织（WHO）： 健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会适应方面的完好状态或完全安宁。 * 八个标准 “五快”： 食得快---内脏； 便得快---肠胃； 睡得快—中枢神经系统； 说得快—心肺功能； 走得快—精力充沛，无衰老症状 “三良”： 人格，处事能力，人际关系 * 心理健康 近代心理健康运动的兴起---耶鲁大学，比尔斯，《一颗自我发现的心》，1908. 1946年第三届国际心理卫生大会认为：“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展到最佳状态”。 * 心理健康的标准 1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康的标准是： ①身体、智力以及情感十分调和； ②适应环境； ③有幸福感； ④在工作中能发挥自己的能力， 过着有效率的生活。 * 心理健康的标准 可以包括以下几个方面： 1、智力正常。 2、了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值。 3、能协调、控制情绪，心境良好。 4、能与他人建立和谐的人际关系。 5、独立、自主、有责任心。 6、有良好的环境适应能力。 * 亚心理健康 “没有心理障碍与疾病，但又感觉心理不健康”，这就是亚心理健康，也称第三心理状态。 * 亚心理健康 现代人陷入亚心理健康状态有七大信号： ①焦虑感——烦恼不堪，焦躁不安，生机的外表下充满无助； ②罪恶感——自我冲突，有一种无能、无用感； ③疲倦感——精疲力竭、颓废不振、厌倦、无聊 ④烦乱感——感觉失序、一团糟； ⑤无聊感——空虚、不知该做什么、不满足但不思动； ⑥无助感——孤立无援、人际关系如履薄冰； ⑦无用感——缺乏自信、觉得自己毫无价值、自卑内疚。 * 大学生心理健康的标准 智力正常 自我意识明确 情绪积极 人格完整 意志健全 人际关系和谐 适应能力强 行为符合年龄特征 * 大学生常见心理问题 1.环境适应不良产生的心理矛盾和困惑 2.学习和考试压力过大导致的高度紧张和焦虑 3.人际交往不适导致的烦恼和孤独 4.恋爱和性心理发展导致的心理困扰 5.消极价值观导致的认知上的偏执 * 心理问题的鉴定 * 走出误区，正确认识心理咨询 误区一：去心理咨询是有精神病的 误区二：心理咨询与思想政治教育差不多 误区三：心理咨询是无所不能 * happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy 心理健康标准与心理问题的鉴别 福建农林大学东方学院 林家好 * 简述心理学 心理学： 是研究人脑对外界信息的整合诸形式及其内隐、外显行为反应的一门科学。 前范式科学 * On the top of the ancient Greece Olympus mountain,there is a piece of stele in the Delphi sanctuary,on the stele ,there is a aphorism said : “Person, understand you by Yourself.” 在古希腊奥林匹斯山顶，有一座德尔菲神庙，神庙里有一块石碑，在石碑上写着一段名言：“人啊，认识你自己。” * “心理学的父亲是哲学，母亲是生理学” “心理学有漫长的过去，却只有短暂的历史。”（车文博，2001） 科学心理学的创立： 德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学创立的第一个心理学实验室。 * 影响力最大的三个心理学派 精神分析学派---弗洛伊德 行为主义学派-