第一讲大学生心理健康概论-医学课件.pptVIP

◆心理健康的标准 智能良好 善于协调与控制自己的情感 具备良好的意志品质 人际关系和谐 能动地适应和改造现实环境 要保证人格的完整和健康 * ◆心理状态的三个层次 1、一般常态心理 具有调节情绪的能力，情绪稳定、愉快，善于与人相处。 2、轻度失调心理 不具有同龄人所应有的愉快，生活自理能力较差，与他人相处略感困难，经自我调节或专业人员帮助可恢复。 3、严重病态心理 无法调节自己的情绪，不能正常的学习和生活。 * 二、心理正常与心理异常 心理状态 正常心理 异常心理 心理健康 心理亚健康 心理障碍 精神疾病 * ◆心理异常 心理异常是指影响人的正常学习、工作、生活的异样或病态的心理与行为表现。 认为自己的行为、情感受到“最先进电子仪器控制”、“思想被窃听”。 * 三、大学生常见的心理困惑 大学生不健康心理 一般心理问题 严重心理问题 目前我国人口中心理不健康的占6%，心理亚健康占84.7%，心理健康的占6%，有心理疾病的占3%-4%。 * ◆一般心理问题的含义 指由现实因素激发，持续时间较短（1-2个月），能理智控制情绪反应，社会功能不被严重破坏，即学习、生活、工作、社会交往能基本维持，但效率有所下降。 每个人都有一般心理问题。 * 大学生常见的一般心理问题 1、失落心理 对大学感到比较失落 2、自卑心理