常见疾病及预防措施资料教程.pptxVIP

常见疾病及预防高血压与哪些因素有关？高血压有什么症状？大多数高血压没有明显症状有的高血压患者会出现下列症状头痛、头晕失眠耳鸣手指麻木，颈背部肌肉酸痛、紧张高血压的控制步骤一：了解自己的血压应控制在什么水平一般病人：140/90mmHg糖尿病、慢性肾脏疾病病人：130/800mmHg学会自己检测血压测血压前，不饮酒、不喝咖啡、浓茶、不吸烟、精神放松室内温度适宜，安静休息5-10分钟后测量如果适宜水银血压计，坐位或卧位，肘部及上臂与心脏在同一平面右上臂连续测量数次，每次间隔1分钟以上，取平均值注意记录测量结果，以便与医生沟通步骤二：坚持良好的生活方式步骤二：坚持良好的生活方式步骤三：坚持服用降压药选用降压药的原则：降压效果好，能使血压维持在正常水平；24小时平稳降压，避免一天内血压忽高忽低；安全性好，长期服用无肝肾毒性；无药物相互作用，便于联合用药。常见的一线降压药物合理的联合用药方案：利尿剂+?-受体阻滞剂；利尿剂+ACEI/ARB；二氢吡啶类钙拮抗剂+?-受体阻滞剂；钙拮抗剂+ACEI/ARB；高脂血症定义：高脂血症，又称血脂异常，主要是指血中总胆固醇和甘油三酯水平过高，以及血中高密度脂蛋白胆固醇水平过低。危害：心血管疾病心绞痛、心肌缺血、冠心病、急性心肌梗死动脉狭窄甚至阻塞形成动脉粥样硬化过多的脂质沉积于血管壁脑血管疾病脑血栓、脑梗塞、脑出血、急性脑卒中（中风） 高脂血症的病因那些人易得高脂血症？有高血脂家族史者；已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者；有高血脂、糖尿病、肥胖者；有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者，尤其是直系亲属中有早发病或早病死者；40岁以上男性或绝经期后女性。饮食不当（高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸类的食物）、运动量少长期静坐者；生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者；长期吸烟、酗酒者。 高脂血症的治疗：控制理想体重BMI指数，是即身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高2（m） 如，一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI是多少？ BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）BMI数值评价标准：低于18.5，过轻18.5-24.9，正常； 20-25，适中 25-28，过重 28-32，肥胖 高于32，非常肥胖 高脂血症的预防高血脂的饮食原则控制高脂肪饮食。（如右图）改善生活方式。加强体育锻炼，增加总胆固醇的分解，降低血清甘油三脂水平。加强对血脂影响因素的控制。注意肥胖性遗传，有计划地减肥，保持正常体重。?注意其它疾病的检查。发现血脂异常，应检查血糖、肝、肾功能和心脑血管疾病的相关内容，尽可能确定有无促发血脂异常的其它疾病，为治疗打好基础。糖尿病定义：糖尿病是以高血糖为共同表型特征的一组代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。病因：遗传因素：糖尿病存在家族发病倾向。环境因素：进食过多、体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素；某些病毒如柯萨奇病毒、风疹病毒、腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞，易导致1型糖尿病。糖尿病的警示灯糖尿病临床表现“三多一少”糖尿病的治疗糖尿病的治疗措施药物治疗血糖监测胰岛素治疗体育锻炼糖尿病慢性并发症及其综合干预概念：糖尿病并发症可累及心、脑、肾等生命器官，危害极为严重，是糖尿病防治的重点和难点。综合干预：改变不健康生活方式；低蛋白饮食：肾功能正常的患者饮食蛋白入量0.8g/(kg·d)，以优质动物蛋白为主。控制血糖；控制血压：18岁的非妊娠患者血压应控制在130/80mmHg以下。纠正血脂紊乱；控制蛋白尿：肾脏病变早期，不论有无高血压、应使用ACEI类药物减少尿蛋白。加强足部护理。痛 风定义：痛风是由尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。诊断：中老年男性肥胖者，突然反复发作的单个跖趾、跗跖、踝等关节红肿剧痛，可自行缓解及间歇期无症状者，应首先考虑到痛风性关节炎；同时合并高尿酸血症及对秋水仙碱治疗有效者可诊断为痛风；滑液或滑膜活检发现尿酸盐结晶者即可确诊。痛风的高危因素痛 风痛风的治疗痛风预防牢记十二字原则管住嘴、减体重多饮水、勤运动中 风定义：中风、学名为脑卒中，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。临床上表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征．分类：脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。出血性脑卒中的死亡率大大高于缺血性脑卒中。临床表现：猝然昏扑、不省