情绪心理课件示例-修订情绪心理学-2018版教学材料.pptx

情绪对心理健康的意义情绪问题往往是心理问题的核心，只有了解情绪的相关知识，才能更好地对待人心理上的问题，提升心理素质。正像“木桶效应”所说的那样，情绪不佳，如同心理统一和谐的短板，最终会使素质教育成果付之东流。在那些与心理学密切相关的实际部门中，情绪问题经常处于前沿地位。当前的资源环境问题、收入分配问题、青少年行为问题、空巢老人问题、留守家庭问题、大学生就业压力问题，以及“房奴”、“车奴”、“孩奴”、“蚁族”等群体的问题，说明，这些在人们感情上反映的，如果受到社会和个人的足够认识，那么在调解矛盾、顺应社会发展方面就会产生积极的作用。第一章 对情绪的基本认识情绪是什么情绪有什么功能用什么方法研究情绪学习目标1、领会情绪的含义。2、了解情绪的成分及情绪的研究方法。3、掌握情绪的功能。4、把握情绪、情感状态的原理。 “我难以相信，在研究心理现象或人与动物的适应行为时，能够避而不谈情绪的重要作用。那些忽视了这一点的理论和实践心理学是落伍的，应该被淘汰。” ----R.S.LAZARUS（1991） 情绪为行为提供了动力，塑造了人际关系，并给我们的日常生活增添了色彩。 如果一个疯狂的科学家用一个计算机替换掉你最好朋友的大脑，情绪的缺失将会是首先被发现的征兆。你是否有过怯场的经历：台下座无虚席，鸦雀无声，观众正等待着你的表演;此刻台上的你紧张得心跳加快、头晕恶心、手脚冰凉、双手颇抖、口干舌燥。这种感觉甚至比死亡还可怕。这就是一种具体的情绪，其中发生的一般模式是我们内心察觉到某种事物（情绪刺激）→该事物引起某种精神上的感受（主观体验）→接着出现相应的身体表现（行为）。正因为情绪本身包含着不同的层面，从生理唤醒、内心体验到外部表现，导致心理学家们因为强调的重点不同而对情绪的内涵有着不同的看法。 第一节 情绪心理学的概述一、情绪的性质 （一）什么是情绪1、情绪的词源学分析情绪（emotion）源自拉丁文e (向外)和movere (运动)，而“move +ion”，是指从一个地方向外移至另一个地方。有活动、搅动、骚动或扰动的意思。因此emotion表示一种行动、过程或状态。《牛津英语大词典》对情绪的解释是：“指心灵、感觉或情感的激动或骚动，泛指任何激动或兴奋的心理状态。”《心理学词典》给情绪下的定义是：“指任何短时评估的、情感的、意图的及心理的状态，包括高兴、悲伤、厌恶及其他内心感受。”（Colman, 2001 )在我国古代汉语中，最初只有“情”字，直至南北朝以后才出现了“情绪”一词。“绪”是“丝端”的意思，意指感情多端，如丝有绪。2、当代西方心理学家的观点情绪是“一种躯体和精神上的复杂的变化模式，包括生理唤醒、感觉、认知过程以及行为反应，这些是对个人知觉到的独特处境的反应”（ 格里格等，2003）。 3、我国情绪心理学学家的观点孟昭兰(2005)在总结国内外各种情绪定义的基础上指出：“情绪是多成分组成、多维量结构、多水平整合，并为有机体生存适应和人际交往而同认知交互作用的心理活动过程和心理动机力量。” 4、当前比较流行的一种看法情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。这种看法说明，情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。态度是对客观事物是否符合个人需要而产生的反映或行为倾向，而需要又是人的生理和社会的要求在人脑中的反映。需要是情绪产生的基础，人的正性或负性情绪是以人的需要是否满足为中介的。（二）情绪的成分情绪包含有生理唤醒、主观体验和外部表现等主要成分。1、生理唤醒情绪的生理变化包括心率、血压、呼吸和其他身体状态的改变，主要是由肾上腺素引起的。所谓的“测慌机”，就是根据“说谎—紧张—生理反应”的原理制作的一种包括测试皮肤电、脑电波、呼吸、脉搏、血压等反应在内的多道生理仪。 测谎仪及其记录2、主观体验“今天感觉如何？”， “那会儿，我觉得……”。情绪不同于认知，是一种主观体验，是个体对不同情绪状态的自我感受，是心理活动中一种带有独特色调的觉知或意义，是构成情绪的心理内容。人们对某些事物喜、怒、哀、惧等的主观体验，会因时间、地点和条件的不同而有所不同的，且程度也会有区别。 3、外部表现情绪的外部表现，通常称之为表情，即人的情绪感觉的外部特征。包括面部表情、姿态表情和语调表情。面部表情是指脸部的动作变化。最能表现一个人情绪的是眼、眉、嘴、鼻等的变化。体态表情是指情绪在身体姿态和四肢活动方面的表现。其中，手势是一种重要的体态表情，它协同或补充表达言语内容的情绪情感信息。手势表情是后天习得的，带有民族或团体的差异。言语表情是指情绪在声调、节奏和言语速度方面的表现。研究表明，当某人撒谎时，平均语调比说真话时要高一些。不过这些区别一般人听不出来，但若用电子仪器来分析声音，就能准确地把真话与假话区分出来。这就是另一种声音分析型的测谎仪。（三