体适能评定理论和方法身体成分测试.pptVIP

身 体 成 分 测 试The method of assessing body composition 身 体 成 分 身体成分的研究已近50年了，尤其近10年来，国内外研究者对这一领域极为关注并进行了大量的研究。中心在于肥胖，目前肥胖已成为世界流行的公共卫生问题。世界卫生组织数据显示，肥胖发生率正在迅速增长，并伴随着糖尿病、高血压、心血管疾病已成为影响人类健康的主要危险因素之一。因此，了解导致肥胖症的原因，是目前最迫切需要解决的问题。如何判定肥胖的基准及体脂率，也成为研究的重要课题。现将近年来国际上采用的一些测量方法作一介绍。 身体成分测定方法 身体成分测量一般分为全身测量法与局部测量法。具体内容为测量脂肪量，去脂肪体重，体脂率、脂肪厚度、身体密度等。局部法可采用皮脂厚度法、超音波法、CT法、MRI法。全身法为电阻抗法、钾含量法、体水分量、DXA法、密度水分并用法、脂肪溶解气体法、水下称重法、红外线法、人体测量估计法等。见下（表1） 1、密度法 （densitometry） 密度法是最正确推定身体脂肪率的方法之一，即以水中的体重求人体的体积，并用水中体重和空气中体重的比来求出身体密度。从身体密度来了解体内脂肪的比例。但这种方法需要被测人身著泳装将整个身体潜入水中保持静止状态并将肺中的空气完全排出来测量体重，推算的过程也比较复杂。密度法