第八章 运人体机能的生化评定.pptVIP

教学目标 理解运动人体机能评定的生化原则与意义; 掌握评定运动人体机能和训练效果的生化指标、评定原理与方法及实际运用中的注意事项; 学会根据生化指标和评定方法，结合实际对运动人体机能状态及其运动适应能力作出综合评定. 良好的机能状态是人们进行体育锻炼与运动性训练的保证 第一节 运动人体机能评定的生化原则与意义 一、运动人机能评定的生化原则 （二）生化指标的可测性与易测性 2.易测性 3.掌握适宜的测试时间 （三）生化评定的综合性和长期性 二、运动人体机能生化评定的意义 （一）运动员科学选材的依据 （二）评定与监控机能状态的依据 1.监控运动负荷及对 负荷的适应状态 2.评定运动性疲劳和恢复状况 （三）评价运动效果的依据 （四）运动者合理营养的依据 （五）预测运动成绩的依据 第二节 评定运动人体机能 生化指标分析 二、血尿素 三、血红蛋白 四、尿蛋白 五、血睾酮 六、血清肌酸激酶 人体的骨骼肌、心肌、脑组织中都含有CK，它可以催化ADP、CP合成ATP，保证肌肉收缩的供能。 运动会使血清CK升高，但是存在显著的个体差异，其原因尚不清楚。 七、尿肌酐 第三节 运动训练效果的生化评定 从运动生物化学的角度出发，对训练效果的了解与评定由三个供能系统的供能能力来体现。 10s快速运动评定法 30米冲刺评定法 评定 血乳酸含量增加值