第八章田运动员选材.pptVIP

田径教学与训练 (田径运动员选材) 跳跃各个项目的运动形式和要求有所不同，对运动素质的要求也不尽相同，选材不仅要重视运动素质的整体发展水平，而且还应根据不同项目的特点有所侧重，如跳远与三级跳远侧重于立定跳远、立定三级跳远和四步助跑五级跨步跳远，而跳高与撑竿跳高侧重于助跑摸高和后抛铅球等。 跳跃项目要求运动员在短时间内最大限度地发挥出体能潜力，既要有很快的速度，又要有很大的力量，并把二者有机地结合起来。因此，肌肉活动强度很大，大脑皮层兴奋过程占优势。选材时一般采用台阶试验测定心功指数。 (三)生理机能 是定量负荷机能试验，是反映人体心脏功能水平的重要指标。安静时脉搏次数少，表明心脏收缩力量大，心脏泵血功能强；运动后即刻脉搏次数少，表明完成定量负荷时心脏机能出现节省化现象；恢复期脉搏次数少，表明心脏机能恢复得快。心功指数越小，表明心脏功能越好。 心功指数 心理在运动竞赛中起着调节、控制甚至主导的作用，良好的心理素质是体能和技能得以充分发挥的前提条件。 选材时必须重视心理测试与考察，选拔神经系统灵活性高，视一动反应特别快，空间本体感觉好、定向能力强，有强烈进取心的运动员。 (四)心理素质 投掷运动是非周期性速度力量性项目，它们的技术结构都由握持器械、助跑(滑步、旋转)、最后用力和维持身体平衡组成。要选拔身材高大，粗壮有力