1220自我管理三部曲跟时间管理.pptVIP

你的时间管理是否有不妥之处？ 1、你是否想在一节课完成几个学科的作业，边听课边做其他科作业？但似乎无法完成？ 2、你是否因顾虑其他的杂事而无法集中精力来做目前该做的事？ 3、如果你的学习计划被一些突发事件打断，你是否觉得可原谅而不必找时间补？ 4、你是否经常一天下来，觉得很累，却又好像没学到什么？ 5、你是否觉得老是没有什么时间做运动？ 6、你是否觉得总没时间想做一些自己喜欢的杂事，哪怕是摆弄一下喜欢的小玩意也没空？ 时间到哪里去了？ “时间切割活动” ——撕纸看人生 时间切割 1、想一下自己的梦想，在纸上点出自己可能实现目标的时间点。 2、现在让我们先撕去我们已经度过的岁月。 3、然后再撕去梦想后面的时间。 4、继续撕掉那些我们并没有为梦想努力地时间。 5、我们还要撕去1/3睡眠时间，撕去吃饭、清理个人卫生的时间，撕去交朋友，体育锻炼的时间，撕去看电视、玩的时间…… 6、现在剩下的纸条就是我们能够实现梦想的时间，拿着手中的小纸条，你都想到些什么？ 明确目标 在人生的旅途上，没有目标就好象走在黑漆漆的路上，不知往何处去。 虽说目标能够刺激我们奋勇向上，但是，对许多人来说，拟定目标实在不是一件容易的事，原因是我们每天单是忙在日常工作上就已透不过气，还哪来时间好好想想自己的将来。 随波逐流，缺乏目标