心理健康辅导跟咨询常识.docVIP

心理健康辅导和 咨询常识科普小手册 系列一 拥有健康心理 才有快乐生活 目 录 一、什么是心理健康辅导和心理咨询 二、心理健康辅导和咨询与心理治疗的区别 三、心理健康的标准是什么 四、亲子关系与亲子教育心理辅导和咨询 五、婚姻家庭心理辅导和咨询 六、团体咨询EAP 一、什么是心理健康辅导和心理咨询 什么是心理咨询 人们总以为，只有精神有问题的人才会去做心理咨询，其实并不是这样，这样的理解是对心理治疗的理解。心理辅导和咨询着重处理的是正常人所遇到的各种生活和工作中的问题。通过心理辅导和咨询，可以使您在认知、情感和态度上有所变化，解决您在学习、工作、生活等方面出现的心理问题和心理不适，从而更好地适应环境，保持身心健康。 心理辅导和咨询不同于心理治疗。 心理辅导和咨询是应用临床心理学的专业工作者，利用应用临床心理学原理为正常状态的个人和团体，为具有心理不适的个人和团体解除烦恼，助人自助和使人不断成熟和发展的语言艺术和临床咨询心理技术相结合的专业技术。比如对受社会事件影响的人和人群、工作中的压力问题、婚姻问题、子女教育问题、心理烦躁，情感困惑、学习障碍，网络成瘾都可以咨询。 心理治疗主要针对的是心理疾病，需要进行或配合药物治疗。如睡眠障碍、抑郁症、恐怖症、强迫症及患有各类精神疾患的人。 内地发展概括 近十几年来，我国内地开展的心里辅导和心理咨询工作已经取得了不错的成绩和良