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米短跑起跑教学.pptVIP

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  • 2018-10-29 发布于广东
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米短跑起跑教学.ppt

    米短跑起跑教学.ppt

    主讲人：严富耀100m起跑教学;问题的提出：一、短跑起跑时为什;田径规则第161条规定：400;短跑的起跑姿势为什么要蹲踞式？;学习100M起跑，挑战博尔特！;器跑器的安装拉长式：前起跑器距;普通式;拉长式;各种起跑的选择？1普通式2拉长;起跑的任务是使身体迅速摆脱静止;各动作要领1、各就位：听到“各;2、 预备： ;3、鸣枪起跑：两手迅速推离地面;起跑三过程示意图各就位预备鸣枪;起跑易出现的错误1、各就位时两;无标题

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