睡眠与生理节律教学文稿.pptVIP

思考： 人在REM做梦时身体处于什么状态？ 如果不是这种状态，人又会怎么做呢？ 磨牙（sleep bruxism） NREM睡眠第2阶段 儿童和年轻人常见 成人：压力，或有牙齿或下颚的问题。 后果：牙齿磨损，牙周破坏，牙齿松动 三、为什么需要睡眠（P175~179） 为什么要睡觉？ 睡眠有什么特殊的生物意义？ 睡眠可能的生物功能： 1. 保存能量 2. 有利于躲避猎食动物 3. 恢复疲劳 4. 有助于信息加工 你觉得海豚智商高吗？你有看过海豚睡觉吗？ 睡眠剥夺的实验研究 睡眠的剥夺： 休息和从疲劳中恢复是睡眠的重要功能之一。从更积极的意义上理解，睡眠还有促进生长发育、易化学习、形成记忆等多种功能 。 睡眠剥夺所引起的危害依据人的性格不同而表现出很大差异。 睡眠剥夺不仅引起心理活动障碍， 而且对生理活动也有重要影响。 剥夺形式： 全部睡眠剥夺 睡眠的剥夺 部分睡眠剥夺 选择性睡眠剥夺 睡眠实验室 一、睡眠的生理和行为描述 二、睡眠障碍 三、为什么需要睡眠 四、睡眠和觉醒的生理机制 五、生物钟 睡眠与生理节律 人类睡眠的定义 感觉活动和运动性活动暂时停止，给予适当刺激就能使其立即觉醒的状态 由于脑的功能活动而引起的动物生理性活动低下，给予适当刺激可使之达到完全清醒的状态 高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反