开学初如何对孩子进行收心教育.PDFVIP

开学初如何对孩子进行收心教育 罗湖区慢病院心理健康科 新的学期已经开始，许多孩子一时难以适应无忧无虑的寒假生活向开学后紧张的学 习生活的转变，产生了鲜明反差并导致了心理和身体的系列问题，尽管开学了，但有部分学 生仍沉迷于吃喝玩乐的假期生活中，心都玩得有些“野”了；部分学生面对即将来临的繁重 的学习任务和紧张的学习生活，有一种莫名其妙的心神不定的感觉，情绪低落，心烦意乱， 注意力降低，疲劳、迷惘、胆怯和失眠；有的学生因学习成绩较差而产生自卑心理，害怕同 学和老师的 “鄙视”目光…… 这些情形表明假期的确让部分学生远离了书本，远离了老师，远离了校园，如果不 能及时有效地调整心态，收拾心情，学生将会在开校的一段时间内难以进入学习状态，影响 学生的学习。如何尽快收拾好学生的心情，做好学生假期向学期的过渡，让学生赢在新学期 的起点上，是一项十分重要的工作。那么对学生有哪些 “收心”的方法呢？ 1、调整生物钟，按校园作息时间作息。不少学生认为放假就是大放松，想玩就玩， 想睡就睡，一切随心所欲，完全没有 “规则”，导致开学后心总是静不下来，在教室内坐不 住，有一种 “手忙脚乱”的感觉。 老师首先应帮助学生提高认识，使学生自己明确假期过后的主要任务是学习，自觉 调整自己的生物钟，按时起床、学习、锻炼、睡觉；其次应帮助学生制订作息时间表，养成 与学校同步的良好的生活作息习惯，早睡早起，不再赖床或熬夜，以保证有饱满的精神和充 沛的精力迎接每一天；最后应每天及时提醒和督促极个别“调整”困难的学生按作息时间表 起床、饮食、收拾玩具、整理书包及衣物等，下午放学后抽半个小时与其谈谈心，使其在开 学三五天后就能进入学习状态，适应新学期紧张有序的学习生活，有一个良好的开端。 2、帮助学生确定学习目标，拟订学习计划。进入新学期，每个同学都有新的展望和 打算 （即使是后进生），老师可以通过帮助学生制定学习目标和学习计划，来增强学生的自 信心，消除假期后的 “野性”或无聊感失落感。但学习目标的制定，一定要可操作可检查， 既不要过高，也不要太低，切忌好高骛远，无法落实。有了努力的目标，有了行动的计划， 学生的心就会有归属的方向。 3、走亲访友减缓，旅游观光免谈。假期里家长带孩子外出旅游观光，走亲访友，是 可以理解的，也是积极的。把握得当，对孩子的健康成长是有益的，孩子可从中学到书本上 学不到的东西。不过开学了，老师要提醒家长和学生，外出旅游观光就大可不必了，走亲访 友也应减缓，免得让学生的心思过分 “迁移”。 4、多安静态学习，少排动态活动。学期初，学生假期中“活跃”的心正在逐渐 “回 归”，所以学校要尽量少安排点儿动态的娱乐活动，多安排点儿静态的读书学习活动，使学 生早日“静”下来，早日走 “进”书香校园。 5、“温故而知新”是一种不错的“收心”方法。利用开学初的时间复习上学期的知 识要点，温故而知新，既有助于知识的巩固又可以让学生尽快进入学习状态，是一种不错的 “收心”方法。 6、老师要成为 “收心”的榜样。在给学生做 “收心”教育工作时，老师也要带头 按时上岗，认真工作，成为学生的“收心”榜样。老师要尽快将自己的状态调到最佳，心平 气和地开始新学期的工作，给学生做出榜样。 总之， 老师要注意给学生一个 “心理调整缓冲期”，多谈学校学习生活的话题，有 意识地从日常娱乐、游玩的话题转向有关校园学习的话题，以乐观的态度多给学生以信心， 以力量，以信任，不要一味给学生加压。