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治产后缺乳一百法 【症状诊断】 产后哺乳期乳汁甚少或全无，称缺乳。亦称“乳汁不行”。缺乳现象不 仅可出现于新产之后，在整个哺乳期均可出现。 母乳不足的原因有：母亲营养不良；过度疲劳；情绪过于紧张；或哺乳 的方法不对，奶头内陷，奶头破裂，婴儿不能很好地吮吸乳头，固而乳房内 的乳汁经常不能排空，乳汁分泌就越来越少。 中医认为乳汁为气血所化，乳头属肝经所司，故缺乳与气血虚弱，肝郁 气滞有关。 ①气血虚弱：脾胃素虚，气血不足，或产后出血过多，气随血耗，气血 虚少，以致乳汁生成不足。 ②肝郁气滞：产后情志抑郁，或紧张不安，肝失条达，气机不畅，气血 失调，经脉滞涩，阻碍乳汁的送行。 产后缺乳，婴儿的发育就要受到影响。 【简易疗法】 1.多吃富含维生素E 的食物 据临床报道，用维生素E 治疗产后缺乳，取得了满意疗效。因此，产后 缺乳患者宜多吃含维生素E 的食物，一方面增加营养，一方面增加维生素E。 维生素E 为什么能催乳呢？据初步研究认为，维生素E 能使末梢乳腺血 管扩张，使乳房血液供应充足，从而促使乳汁分泌增加。 维生素E 广泛存在于植物油、水果、蔬菜中。因此，产妇应多吃新鲜蔬 菜和水果，民间喜用花生米炖墨鱼或花生米炖猪蹄催奶，因花生米就含有丰 富的维生素E。 2.宜常喝啤酒 据研究，乳汁分泌的多少与产妇血液内所含催乳素的浓度密切相关，而 产妇适量的喝啤酒可以提高血清催乳素的浓度，可以促进乳汁