第3-2章下肢-运动解剖学研究报告.ppt

6.足弓的组成与功能、分部及其特点 足部先天性软组织发育不良、维持足弓的软组织劳损、足部骨折等因素导致足弓塌陷，便会形成扁平足。扁平足患者的足底血管神经易受压，足部易疲劳，甚至会产生疼痛，走、跑、跳的功能也下降。良好的体育锻炼能有效提高足的功能，矫正扁平足。 注意：部分运动员的扁平足可能与优秀成绩的创造有关。 ⑺维持足弓的肌肉 肌腱环：胫骨前肌与腓骨长肌； 站立时：维持足弓主要依靠足的韧带及有关结缔组织； 走跑跳时：主要依靠小腿及足底有关肌肉。 第13次课 第三章 运动系统第二节 骨连结与骨骼肌 六、运动下肢关节的肌群 第13次课教学目标： 运动下肢关节的肌群 了解下肢肌的分布； 重点掌握臀大肌、股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌与小腿三头肌的位置、起止点、功能和锻炼方法，初步掌握肌肉功能的解剖学分析方法； 掌握髋关节主要运动肌群的组成、了解发展其力量与伸展性的方法。 掌握膝关节主要运动肌群的组成、了解发展其力量与伸展性的方法。 掌握踝关节主要运动肌群的组成、了解发展其力量与伸展性的方法。 了解足弓的组成、分部、特点与功能。 1.下肢肌的组成 下肢肌的组成 下肢带肌 前群：髂腰肌，起自骨盆的内面 后群：臀大肌、臀中肌、臀小肌、梨状肌，起自骨盆的外面。 下肢肌的组成 大腿肌 前外侧群：阔筋膜张肌、缝匠肌与股四头肌 内侧群：耻骨肌、短收肌、长收肌、股薄肌与大收肌 后群：股二头肌、半腱肌与半膜肌 下肢肌的组成 小腿肌 前群：胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌与第三腓骨肌 外侧群：腓骨长肌、腓骨短肌 后群：胫骨后肌、拇长屈肌、趾长屈肌与小腿三头肌 1.骨盆的主要运动肌群 1.骨盆的主要运动肌群 2. 髋关节的主要运动肌群 下肢带肌 髂腰肌 臀大肌 臀中肌 臀小肌 梨状肌 大腿肌 阔筋膜张肌 缝匠肌 股四头肌 耻骨肌 短收肌 长收肌 股薄肌 大收肌 股二头肌 半腱肌 半膜肌 2.髋关节的主要运动肌群 ⑴髂腰肌 iliopsoas ①位置：腰椎两侧及髂窝内；由腰大肌和髂肌组成，腰大肌为单羽状肌，髂肌呈扇形。 ②起点：腰大肌起自第12胸椎和第1～5腰椎体侧面和横突；髂肌起自髂窝； ③止点：经髋关节前内侧腹股沟韧带深面，共同止于股骨小转子。 ?　功能分析： 髂腰肌的功能是使髋关节屈与旋外 ?　肌拉力线与运动轴的关系： 　肌拉力线从髋关节冠状前方通过→屈； 　从垂直轴斜向通过→旋外（逆时针方向） 为什么？ 2.髋关节的主要运动肌群 ⑴髂腰肌 iliopsoas ④功能： 近固定：使大腿屈和外旋； 远固定：一侧收缩使脊柱向同侧屈和旋转；两侧收缩使脊柱前屈和骨盆前倾； 无固定：骨盆与大腿完成相向运动。 2.髋关节的主要运动肌群 ⑴髂腰肌 iliopsoas ⑤力量与伸展性练习： 力量练习：正踢腿、负重高抬腿跑、悬垂举腿、仰卧起坐、仰卧剪腿等； 伸展性练习：后压腿、后踢腿、跪撑后倒等。 2.髋关节的主要运动肌群 ⑵梨状肌 piriformis ①位置：位骶骨前面；经坐骨大孔穿出，将坐骨大孔分为上、下两部分，称为梨状肌上孔和梨状肌下孔，孔中均有血管、神经通过；坐骨神经从梨状肌下孔出骨盆到下肢肌。 ②起止点： 起点：第2-5骶椎前侧面 止点：股骨大转子尖端 ? 功能分析：肌拉力线从关节冠状轴后方通过→？；矢状轴外侧上方通过→？；从垂直轴斜向通过→？。 ③功能：近固定使大腿外展和外旋；远固定一侧收缩使骨盆转向对侧，两侧收缩，使骨盆后倾。 2.髋关节的主要运动肌群 练习：侧踢腿、侧控腿 梨状肌损伤综合症：我国有近30％的人，腓总神经从梨状肌中部穿出，若损伤，常压迫坐骨神经而引起腰腿痛，在运动医学中称之为“梨状肌损伤综合症”。 2.髋关节的主要运动肌群 ⑶臀大肌 gluteus maximus ①位置：骨盆后外侧，臀部皮下。 ②起点：髂骨翼外面及骶、尾骨背面； ③止点：臀肌粗隆和髂胫束 ? 功能分析：肌拉力线从关节冠状轴后方通过→？； 从垂直轴斜向通过→？；上部纤维从矢状轴外侧上方通过→？；下部纤维从矢状轴内侧下方通过→？。 ④功能：近固定使大腿在髋关节处伸、旋外，上部纤维外展，下部内收；远固定使骨盆后倾、对侧旋转；无固定骨盆与大腿作相向运动。 ⑶臀大肌 gluteus maximus ⑤力量练习： 俯卧背腿 负重后踢腿 负重腿屈伸 后蹬跑 斜坡跑 蛙跳 多级跨跳 半蹲跳 2.髋关节的主要运动肌群 ⑷臀中肌 gluteus medius、臀小肌 gluteus minimus ①位置：髂骨翼外侧面，臀大肌深层 ②形状：羽状肌 ③起点：髂骨翼外面 ④止点：股骨大转子 ? 请分析：肌拉力线与关节运动轴的关系？ 2.髋关节的主要运动肌群 ⑤臀中肌和臀小肌功能： 近