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常见的普通生物学第七章
营养 根据营养方式生物可分为: 自养生物:植物、一些自养细菌 异养生物:动物、真菌、细菌等 光合作用 无机物 有机物 动物 植物 消化吸收 生命活动的能量最终都来源于太阳。 营养素 人和动物生命活动所需的能量来自食物中的化学能 蛋白质是一切生命的物质基础 1.蛋白质是构成组织和细胞的重要成 分,如肌肉、骨骼及内脏主要由蛋白质组成。 2.参与物质代谢及生理功能的调控 酶.抗体.激素的主要成分 3.提供热能 优质蛋白质:必需氨基酸种类全、含量高、比值接近人 肉类、蛋、乳及大豆蛋白 非优质蛋白质 半完全蛋白质:必需氨基酸种类全,比值相 差远,如蹄筋、蹄冻。 不完全蛋白质:种类不全,大多数植物蛋白 相对缺少赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、 苏氨酸 如玉米、土豆(色氨酸含量极低) 2. 功能 ① 提供能量:1克食物脂肪在体内可产生37.7kJ (9kcal) 的能量。 ② 构成人体成分: ③ 维持体温正常: ④ 保护脏器作用: ⑤ 内分泌作用: ⑥ 提供必需脂肪酸:亚油酸、?-亚麻酸 ⑦ 提供脂溶性维生素 (A、D、E、K)。 ⑧ 胆固醇是体内许多重要活性物质的合成材料 脂肪与疾病 进食脂肪过多容易患哪些疾病? 答:①高脂血症、冠心病、高血压;②胆囊炎、胆石症、胰腺炎;③肥胖症、脂肪肝、糖尿病;④肠癌、乳癌等。 必需脂肪酸缺乏:皮肤湿疹样变 婴幼儿生长发育迟缓 生殖障碍 碳水化合物 (carbohydrate) (碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物,也称糖类。 矿 物 质(无机盐及微量元素) 常量元素(宏量元素) 体内含量0.01%(体重),需量100mg/d, 钾、钠、氯、钙、磷 、镁等。 微量元素 有铁、铜、锌、碘 、钴铬、硒、钼 等是人体必需的微量元素 钙: 1.99%集中在骨骼与牙齿中,是构成骨骼与牙齿的主要成分。 2.调节心脏和神经的正常活动,维持肌肉一定的紧张力。 3.是血液凝固的必需因子,参与凝血过程。 4.是多种酶的激活剂。 食物中的钙约70%~80%随粪便排出。食物中植酸(谷类食物)、草酸高(菠菜、苋菜、竹笋等)脂肪过多,影响钙的吸收。 碘 主要用于制造甲状腺素,碘长期摄入不中引起甲状腺功能低下,使小儿滞迟发育、智力落后。 严重缺碘可发生黏液性水肿,还可遗传,使后代生长停滞、发育不全、智力低下,聋哑矮小,形似侏儒,即“呆小症”,又称“克汀病”。 富含碘的食物主要是 海产品,如海带、紫菜、海鱼、海虾等。 磷 在体内所起的作用没有一种矿物元素能超过它,全身每一个细胞都含磷。碳水物和脂肪的吸收代谢都需要通过含磷的中间产物。 1、参与ATP等供能贮能物质。 2、是一切细胞核和细胞质的组成部分。 。 磷在食物中分别很广: 瘦肉、蛋、鱼(子)、动物肝、肾中含量都很高。海带、芝麻酱、花生、豆类、坚果、粗粮中含磷也较高 钠 钠和钾保持细胞内外液之间的电化学平衡。 钾还参与很多酶的催化。 食物中广泛存在钠,所以食物中没有再加盐的必要,多吃盐不利。 每日食盐的需要量是6克。 氟 微量的氟是机体正常钙化和生殖活动所必需的 过量的氟产生毒害 维生素 油脂类25g 奶类及奶制品100g 豆类及豆制品50g 畜禽肉类50~100g 鱼虾类50g 蛋类20~50g 蔬菜类400~500g 水果类100~200g 谷类300~500g 动物处理食物的过程 一、基本概念 消化(digestion):把摄入的食物通过机械作用粉碎和化学作用分解,最后成为简单的小分子化合物的过程。 吸收(absorption):简单的小分子穿过细胞膜进入细胞内的过程。 二、胞内消化 胞内消化是低等动物的消化方式,内吞作用是动物界的普遍现象。白细胞、巨噬细胞、肠壁上皮细胞 单细胞的原生动物和海绵(吞入),草履虫(食物泡) 人的消化系统及其功能 人的消化系统 消化系统,包括消化道和消化腺 口腔:牙齿-咀嚼、舌—味觉 唾液腺(腮腺、舌下腺、颌下腺)—分泌唾液淀粉酶:淀粉
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