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常见的有效沟通的步骤与技巧(沟通障碍)
有效沟通的步骤与技巧
Effective Communication Skills
文字摘编 崔华云 幻灯制作 谢 艳
第一章 沟通概述
沟通的定义
为了设定的目标,把信息,思想和情感在个人或群体间传递,并达成共同协议的过程。
沟通目的
沟通的重要性
有助于认识问题的本质
减少失误,减少摩擦
争取理解,争取资源
有利于提高工作效率,避免重复性工作
有利于创造性的工作
有利于目标准确实施、实现
沟通是个人事业成功的重要因素
美国著名学府普林斯顿大学对一万份人事档案进行分析,结果发现:“智慧”、“专业技术”和“经验”只占成功因素的25%,其余75%决定于良好的人际沟通。
哈佛大学就业指导小组1995年调查结果显示,在500名被解职的男女中,因人际沟通不良而导致工作不称职者占82%。
沟通是个人事业成功的重要因素
只有与人良好的沟通,才能获得他人的鼎力相助,正所谓“能此者大道坦然,不能此者孤帆片舟”
只有与人良好的沟通,才能为他人所理解
只有与人良好的沟通,才能得到必要的信息
沟通中的障碍因素一般有:
气质型
情感(喜怒哀乐、情绪不良等)
心里的动摇感(不安、不信任)
个性(按自己的思路思考,忽略他人的需求;失去耐心,造成争执)
主观臆断(有偏见,先入为主,判断错误;不愿意积极聆听别人的意见)
机能型
听觉视觉有损伤
不能很好的进行语言表达
语言不通(母语不是汉语,或方言)
大脑过滤(记忆力不行)
文化背景差异
文化、习惯
价值观(等级观念等)
经验(目标不明,时间不充分、造成时间压力;重点强调不足或条理不清;准备不充分,没有慎重思考就发表意见等)
知识(缺乏自信,主要因为知识和信息掌握不够)
客
体
主
体
我们要对其中“主观臆断、不良情绪、等级观念 、目标不明、时间压力”等几个主要的障碍因素作以下思考:
什么是主观臆断?
主观臆断会对沟通造成什么障碍?
怎样去克服?
沟通中的障碍--主观臆断
什么是不良情绪?
不良情绪会对沟通的 造成什么障碍?
怎样去克服?
沟通中的障碍--不良情绪
什么是等级观念?
等级观念会对沟通的造成什么障碍?
怎样去克服?
沟通中的障碍——等级观念
沟通中的障碍----目标不明
什么是目标不明?
目标不明会对沟通造成什么障碍?
怎样去克服?
沟通中的障碍----时间压力
什么是时间压力?
时间压力会对沟通造成什么障碍?
怎样去克服?
沟通的种类
单向沟通
双向沟通
沟通
沟通的种类
语言
非语言
口头 书面
距离
方向
肢体
语言
身体
接触
沟通
沟通的方式
收发电子邮件
开会
电话/传真联系
阅读备忘录
面对面的交流
作报告/演示
彼得·德鲁克的沟通理论
沟通四法则:
沟通是一种感知(是否感悟);
沟通是一种期望(是否期待);
沟通产生要求(要求接受);
信息不是沟通(信息是中性的)。
——沟通是理解力!
What: 一个人必须知道说什么。
When: 一个人必须知道什么时候说。
Who: 一个人必须知道对谁说。
How: 一个人必须知道怎么说。
沟通的要素
发 起 者: 谁正在发起行动,为什么要信任他?
听 众: 患者及其家属
目 标: 所寻求的结果(观察、服务、教育计划)
背 景: 沟通发生的具体环境
信 息: 针对患者,可实现目标的信息是什么?
渠 道: 将你的信息最有效传递到患者的媒介是什么?
反 馈: 应该给患者对信息进行回应的机会
沟通的结构
德鲁克说:“人无法只靠一句话来沟通,总是得靠整
个人来沟通。”
沟通循环
沟通的五要诀
提问题——是沟通的第一要诀
永远要倾听——是沟通的第二要诀
面对面谈话——是沟通的第三要诀
留心信号——是沟通的第四要诀
使用普通语言——是沟通的第五要诀
态度决定一切
态度在很大程度上决定着一个人工作行为和沟通的方式,决定着沟通的效果
每个人如果想采取任何一项行动,他必须确定自己是谁,怎样同周围的对象和其他事物相处,或准备如何与人相处
第二章 有效沟通的概念
《有效沟通》
如果这一生真要出人头地,
一定要学会有效沟通
——余世维
什么是有效沟通?
有效沟通就是双方信息的传送和理解,并达成共识的
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