模块一—人生价值.pptVIP

（一）生命是什么？ * * 生物学生命 价值生命 维护心理和谐、促进身心健康是珍爱生命的基本目标 创造生命价值、实现人生价值是珍爱生命的价值目标 * 洛克在《教育漫话》一书中，开篇就写道：“健康之精神寓于健康之身体，这是对于人世幸福的一种简单而充分的描绘。凡是身体精神都健康的人就不必有什么别的奢望了。身体精神有一方面不健康的人，即使得到了别的种种，也是徒然。” * * （二）何谓健康？ * 世界卫生组织认为：“健康不仅是没有疾病和体质虚弱，而且是身心健康、社会幸福的完满状态。” * * * 世界卫生组织提出的健康十标准 二、积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； 一、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作 压力，不感到疲劳和紧张； 三、精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； 四、自我控制能力强，善于排除干扰； 五、应变能力强，能适应外界环境的各种变化； * * * 七、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象； 六、体重得当，身材匀称； 八、头发有光泽，无头屑； 九、反应敏锐，眼睛炯炯有神，善于观察 ； 十、肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如。 * * * （三）大学生常见的心理问题、原因及调适 焦虑 麻木冷漠 自卑 孤僻 自我中心 嫉妒 病态人格 失败和愧疚感引发的不安情绪。 对追求目标失去信心。 对自身条件的消极评价。 因内向封闭的性格所致。 停留在儿童心态。 对