健康人生-生活惯与健康的关系.pptVIP

健康人生-生活習慣與健康的關係 組員名單 帶領老師:羅婷老師 組員:鄭斐寶(2) 林曉丹 (7) 鄧巧敏(12) 陳健忠(17) 何繼紳(22) 梁文全(27) 徐時樂(32) 目錄 目錄 引言 現在不少香港人由出生開始，無論被動或主動，都不注意飲食習慣。所以，嬰兒的抵抗力愈來愈弱，年青人愈來愈肥, 成人則愈來愈多患上例如癌病和心臟病等,對你的一家人的健康有影響,所以我們藉著這次專題研習,探討生活與健康的關係。 健康的定義 健康是什麼？從古至今就是一個爭議不斷的話題，因為實在太難下定義了。 根據世界衛生組織對健康所下的定義： 健康是身體、心理及社會的一種完全的安適狀態，而不只是無病或不虛弱而已。 1.健康與飲食 1營養均衝---------身體所需的養份存在多種食物 之內，沒有一種食物可以全數 提供所有的養份。正常身體運 作絕不能缺乏其中的元素，這 些元素對促進健康﹑預防疾病