困难-精选（公开课件）.pptVIP

* * L/O/G/O 老师布置了一个手工作业。你花了非常多的时间和精力完成了。正好今天老师要检查，你非常高兴，这个手工作业一定会得到老师的表扬，同学的羡慕。突然一个人撞向了，手工作业一下掉地上摔坏了。 你现在是什么样的心情？ 模拟情境,初步感受 你发现撞你的人是一个盲人。 这时你又是什么样的心情？ 作业被毁 非常生气 平静接受 认为正常人 认为盲人 A B C 情绪ＡＢＣ理论 A（Antecedent）指事情的前因，C（Consequence）指事情的后果，有前因必有后果，但是有同样的前因A，产生了不一样的后果C1和C2。这是因为从前因到结果之间，一定会透过一座桥梁B（Belief），这座桥梁就是信念和我们对情境的评价与解释。又因为，同一情境之下（A），不同的人的理念以及评价与解释不同（B1和B2），所以会得到不同结果（C1和C2）。因此，事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。 参与游戏，深入感受 游戏一：快快成长 规则:１．大家都集中在教室中间，全都 蹲着； 　　　２．两个人进行石头剪刀布，赢着半蹲，输者不变； 　　　３．变换对手，石头剪刀布，半蹲者又赢就可站立，如果输了就全蹲； 　　　４．再变换对手，石头剪刀布，站立着赢了继续站立，输了半蹲。 １．从蹲着变成站立，感觉如何？ ２．从站立变成蹲着，感觉如何？ 思考： 游戏过程就像我们成长过程。成长中我们会成功也会失败，成功不会永远伴随，失败也不会如影随形。面对挫折时不要绝望，看到自己不足之处时，更要将这种不足转化成一种积极向上的力量，鼓励自己前进。 收获： 规则：１．一名主持人，落干名参与者（人数为3的倍数）。 ２．每三人一组，一人为小松鼠，另两人组成大榕树。大榕树手牵手，小松鼠站中间。 ３．主持人喊大榕树则小松鼠原地不动，两人组成的大 榕树分开，与其他组大榕树人员重新组合为大榕树，并且找到小松鼠；? 主持人喊小松鼠，大榕树不动，小松鼠则去寻找其他组的大榕树；? 主持人喊地震，大榕树及小松鼠都动，重新组合 ４喊完以后，主持人也及时参与重组，这样就会有一人被挤出来充当新的主持人。不过这位新主持人在工作前要受惩罚． 游戏二　大榕树　松鼠　地震 １．当主持人是怎样的心情? 思考： ２．你愿意一直当主持人吗？ 当主持人有一种失落感．像是心里没有了依靠．这充分体现了朋友的重要性.因此对待朋友不应该要求太多，应该互相尊重．还有一个地方是我们永远的避风港就是家．父母永远不会跟我们计较，总是无私的为我们奉献，在外受到冷落，到家就会感受到温暖．要对父母有感恩之心． 收获： 直面困难，寻求方法 1、 秘密大会串。 　　　　（1） 请同学将目前最感到困惑的事情写在一张纸上，写好后折叠起来交给教师。 　　　　（2） 教师从手中的纸条中抽出一张，将纸上所写的问题念出来，让所有同学共同思考解决问题的方法，同学之间可以讨论，示范和提供书面资料等方式来帮忙解决问题。 2、 自信百宝箱。给所有同学发一张心卡，让同学在心卡上填写“自信需要这样做……” 不评价，重数量。 1、多关注自己的优点； 2、与自信的人多接触； 3、自我心理暗示，学会赞扬自己； 4、树立自信的外部形象； 5、阅读名人传记； 6、给自己定恰当的目标； 7、做自己喜欢做的； 8、练习当众发言；9、咧嘴大笑； 10、做事前做好充分准备。 建立自信小方法 *