老年人养生保知识讲座.pptVIP

老 年 保 健 知 识 讲 座 肃南县人民医院 心内科副主任医师 贾云 关于保健 有人认为保健不就是早起早睡身体好么？ 以前可以这么说，现在这么说就是极端无知了，很多事情都在变化。 古 语 医未病之病----上医 医欲病之病----中医 医已病之病----下医 正 常 寿 命 人的正常寿命等于成性熟期的5至7倍----100至175岁，为什么都没有达到呢？最主要的原因是不重视保健，而且不听医生的建议。 这个问题在国内非常严重。现在绝大多数人是病死的，很少数是老死的。这个极端反常的现象要求我们尽快纠正。 2007年12月退休人员体检522人； 2008年9月社区居民体检250人； 2009年6月全县体检4068人； 居前几位的病种：高血压、冠心病、糖尿病、高血脂； 县上非常重视，要各位多听保健方面的知识； 我今天就是奔着这个目的来的。 日本女性的平均寿命是87.6岁 我们国家50年代是35岁，60年代是57 岁，现在是72 岁，距离日本整整差15岁 这是什么原因引起的？ 目的----人人重视保健工作 日本的经验是以社区为单位，每一月讲一次保健课，如果没有来听就必须补课。我国没这制度，谁爱听就听，不听拉倒。 我们的大部分人根本不知道保健，凑合活着，问题很严重，我在医院工作了13年，绝大部分病死是很痛苦的。我今天的目的很明确，希望每个人都重视自我保健。 “千万不要死于无知！