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职业生涯发展与规划 第六章 职业生涯设计 第一节 职业生涯决策相关概念 一、职业生涯决策的意义 二、职业生涯决策理论 奇兰特决策模式说 社会学习理论 设限妥协理论 认知信息加工理论 １．交流（Ｃommunication），即了解存在的差距。 ２．分析（Analysis）即澄清或获得关于自我、职业、决策及元认知的知识，包括获得我们需要的信息的各个步骤。 ３．综合（Synthesis），即精心搜索和综合选择。精心搜索指查看各种可能性以发现尽可能多的解决问题的方法。综合或具体化阶段的工作是向那些和自己的知识一致的解决方法靠拢。 ４．评价（Ｖaluing），即找出最优选择并做出临时选择，指在研究了什么选择最适合自己、环境以及那些与自己的生活关系最密切的人们之后，选择可能性最大的情况。 ５．执行（Ｅxecution），即设计一项计划来实施某一临时选择，包括培训准备（如正规教育或培训经历）、实践检验（如兼职、志愿工作等）与求职。 依据是否需要做出决策以及是否容易获得信息资源等，个体决定是否重新重复这五个要素。 三、阻碍有效决策制定的影响因素 个人因素 家庭因素 社会因素 进行生涯决策时应注意的方面 四、了解我的决策风格 几种不同的决策风格 发现自我的决策风格 7种决策类型的特点： 计划型：冷静且客观地分析各种选择的利弊得失，最后的决定则以最有力的条件为根据。 没头没脑型：人云亦云，左右摇摆，没有办法做出客观的分析。 犹豫型：思前想后，顾虑太多，在最后关头仍然无法下定决心。 情绪型：做决定时易受自己情绪的影响，根据自己的主观意愿及喜好作决定。 顺从型：做决定时易受到他人或环境的影响，甚至自己不作决定，听由他人摆布。 直觉型：根据自己的感受来做决定，而不考虑外在人、事、物的影响。 拖延型：虽然知道问题所在，但却一直拖延不作决定，一切等明天再说。 决策中的策略和风险 该拉特、范伦豪斯特、盖里和米勒（Gelatt， Varenhorst， Carey and Miller ，1973b）认为有4种决策策略，他们将之命名为“一厢情愿”型、“安全保险”型、“逃避”型和“综合”型。 测一测：请回答下面的问题，看看在下面3种情境中你会采取什么样的行动？ 情境1： 假设你在观看赛马，有100美元可以用来在最后一局中赌一把。只有3匹马进入了决赛局，你必须在其中挑选出最后的获胜者。如果你所押的马没有取胜，那你就会丢掉这100美元。你会如何选择？ 选择A：以100：1的比率押那匹叫“老灰”的马。要是赢了能拿到10，000美元。 选择B：以2：1的比率押那匹叫“旋风魔鬼”的马。要是赢了就能得到200美元。 选择C：你决定不参加赌马比赛，你要留着那100美元。 选择D：以4：1的比率赌“黑美人”胜。如果它获胜，你就能收入400美元。 情境2： 假设你有1，000美元，可以投资3只股票中的一只。如果你买的话，最有可能买那一只？ 选择A：这只股票的红利很高，但行情很不稳定，因此你损失投资的风险很大。 选择B：这只股票的红利不高，但你不大可能会有什么损失。 选择C：你决定不将自己的钱投资到任何股票上，因为你怕会有损失。 选择D：另一只股票所付的红利为中等水平，比选择A会更可靠些，但比选择B的可能性又差一些。 情境3： 在职业选择上你寻求高收入和成功。假如你现在有3份工作机会，你会选择哪一个？ 选择A：这份工作为你提供了极好的赚大钱的机会，但你在这份工作中取得成功的机会微乎其微。 选择B：这份工作的收入适中，但你极有可能在其中取得成功。 选择C：你决定不在3份工作中进行挑选，指望自己能找到另一份报酬不错、失败的风险又小的工作。 选择D：这份工作的报酬大体上普普通通，有一些机会能赢的较多的收入；你成功的可能性也比较大。 以上三种情境中，选择A都代表了“一厢情愿”型的策略，B则代表了“安全保险”型的策略，C代表了“逃避”型的策略，而D代表了“综合”型的策略。 “一厢情愿”型的策略让你选择最能满足自己愿望的那种选择。 “安全保险”型的策略会建议你选择最有可能成功的路线。 “逃避”型的策略让你选择避免最坏的结果。 “综合”型的策略要求你把“一厢情愿”型和“安全保险”型综合起来，来挑选出一种既合乎心意的结果又最有可能成功的选择。 步骤： A．列出自己的职业生涯发展方向三个，分别填到表格的职业方案中。具体方法为：在第一栏“职业决策考虑要素”中，根据对你而言职业选择的重要性和迫切性，赋予它权数，加权范围为1-5倍，填写到“权数”一栏。权数即是你在进行职业选择时所看中的东西。某要素的权数越大，说明你越看重该要素。 B．打分。根据第一栏中的职业决策考虑要素给每个职业方案打分，每个方案的得分或失分，可根据该方案具有的优势（得分）、缺点（失分）来回