幸福人生讲座23-精选（公开课件）.pptVIP

如何做一个真正如法的好人 第二十三集 一、「夫妻關係」也要「慎思」？ 至要莫若教子，要达成教育观念的一致性。 二、「人生抉擇」如何「慎思」？ （一）劳心劳力 （二）锒铛入狱 （三）把身体搞坏了 （四）拿得起，放得下，对名利丝毫不沾 什么是“成功”？名、利。 真正的成功：智慧、德能和健康。 三、企業家有哪四種結局？ 四、「慎思」人生不如意之原因出在哪？ 我们不给人家如意，平时没有广结善缘，也没有处处给人方便。 五、如何「慎思」擇書？ 人生有限，要看书就要看几千年确定是真理的文章； 《弟子规》可以解决任何一个问题，因为它把一个人的道德，学问纲领全部抓出来。这七个纲领就含摄所有待人、处事、接物之理； 要学会借力使力，站在臣人的肩膀上，少走弯路。 六、何謂「真愛」孩子及家庭？ 孩子：时时处处替他着想，成就他的道德学问。 找到最好的方法教育他，这才叫真爱。 七、開解「健康是一」，其他是「零」？ 家庭：家庭经营很重要； 一个人晚年能否享清福取决于他的家庭； 要做好与家人的感情交流。 健康 房子 车子 儿子 事业 朋友 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 1 0 0 0 0 0 如果没有健康，其他拥有的再多都没有意义。 九、開解「病從口入」？「營養」？ 病从口入：疾病大多是吃出来的，例：吃错了，吃多了，吃的季节不合适…… 营养：现代人大部分是“营养过剩”，不是“营养缺失”。 八、如何讓自己及家人健康？ 透过学习，要慎思才行。 要懂得如何吃才能吃出健康。 十、何謂「十大垃圾食物」？ 世界卫生组织（WHO）公布的全球十大「垃圾」食物： 一、 油炸类食品 1. 导致心血管疾病元凶； 2. 含致癌物质； 3. 破坏维生素，使蛋白质变性。 二、 腌制类食品 1. 导致高血压，肾负担过重。导致鼻咽癌； 2. 影响黏膜系统（对肠胃有害）； 3. 易得溃疡和发炎。 三、 加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 1 .含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）； 2 .含大量防腐剂（加重肝脏负担）。 十、何謂「十大垃圾食物」？ 四、 饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 1.食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）； 2.严重破坏维生素；3热量过多、其他营养成分低。 五、汽水可乐类食品 1 .含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙； 2 .含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 六、 方便类食品（主要指方便面和膨化食品） 1 .盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）； 2 .只有热量，无其他营养成分。 七、 罐头类食品（包括鱼肉类和水果类） 1 .破坏维生素，使蛋白质变性； 2 .热量过多，其他营养成分低。 十、何謂「十大垃圾食物」？ 八、 话梅蜜饯类食品（果脯） 1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐； 2.盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。 九、 冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕） 1.含大量奶油，极易引起肥胖； 2.含糖量过高影响正餐。 十、 烧烤类食品 1.含大量三苯四丙吡（三大致癌物质之首）； 2.一只烤鸡腿等于60支烟的毒性； 3.导致蛋白质碳化变性（加重肾脏、肝脏负担）。  （摘自《新华日报》） 请大家反思改进！