军训动作要领文稿.docVIP

第一节 队列训练的目的、内容、要求和意义 一、队列训练的目的 　　1、坚决执行命令，做到令行禁止; 　　2、按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作; 　　3、集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致; 　　4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律; 　　5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中 科目1：立正、跨立与稍息 一、立正 口令：立正 要领：当听到立正的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，两膝夹紧，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，中指