常见的髌骨软化症的最佳治疗方法.pptVIP

髌骨软化症的最佳治疗方法 髌骨软化症的最佳治疗方法 口服药物：口服一些抗炎药或在关节内注射玻璃酸钠等。有一定的消炎、缓解疼痛和增加关节活动度的效果。 中医疗法：外敷-髌软骨访世医贴-通过药物的药力渗透作用，对外通经活络，祛血散瘀，强筋健骨，达到缓解髌骨软化症的目的。 封闭疗法：髌骨软化患者早期疼痛症状为主，可采用局部封闭或者关节腔注射治疗，能够减轻或者消除疼痛的症状，但是也不可频繁使用，每周一次即可。 髌骨软化症的最佳治疗方法 物理疗法：热疗、红外线、超短波、磁疗等都属于物理疗法，患者可以根据自己的病情来选择则合适的方法。　 锻炼方法：锻炼和伸展运动以及一般的强化练习都可以改善髌骨软化。这些都有助于改善肌肉不平衡和提高膝盖的活动力。 外科手术：通过关节镜手术，在膝盖的周围开2到3个小洞，把镜头插入，将所有紧张的韧带切断直到髌骨能够在髌骨槽的正确位置上，或者剔除掉所有损坏的软骨。 髌骨软化症的注意事项 在锻炼或参加体育运动前，可以先通过步行或骑固定自行车来热身，然后再做伸展运动。 加强下肢肌肉的力量，因为下肢的肌肉力量对膝关节的稳定是非常重要的，一般般四头肌比较发达的人患膝关节病的危险性较低。 活动要循序渐进，避免突然改变锻炼的强度。 保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力，肥胖会增加膝关节髌骨软化的危险。 穿合适的鞋子，最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时最好穿有助于维持身体平衡和下肢力线的鞋子。