教师心理健康林雅芳.pptx

教师心理健康 林雅芳linyafang28@163.com;认识你的职业？;明了你的重要性！;;为什么要强调教师心理健康;教师心理健康的重要性;;目录;教师心理健康-影响因素;界限;界限;;正常心理的三大功能;异常心理;什么样的人才算是心理健康？;（二）教师心理健康的标准;一、对教师角色认同，热爱教育工作，勤于教育工作，能积极投入到工作中去，将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感，并免除不必要的忧虑。;二、有良好和谐的人际关系，具体表现在： （1）了解交往双方彼此的权利和义务，将相互之间的关系建立在互惠的基础上，个人的思想、目标、行为能与社会要求相互协调。 （2）能客观地了解和评价别人，不以貌取人，也不以偏概全。 （3）与人相处时，尊重、信任、赞美、喜悦等正面态度多于仇恨、疑惧、妒忌、厌恶等反面态度。 （4）积极与他人作真诚沟通??教师良好的人际关系在师生互动中表现为师生关系融洽，教师能建立自己的威信，善于领导学生，能够理解并乐于帮助学生，不满、惩戒、犹豫行为较少。;三、正确的了解自我、体验自我和控制自我，对现实环境有正确的感知，能平衡自我与现实、理想与现实的关系。在教育活动中主要表现为： （1）能根据自身的实际情况确定工作目标和个人抱负。 （2）具有较高的个人教育效能感。 （3）能在教学活动中进行自我监控，并据此调整自己的教育观念，完善自己 的知识结构，做出更适当的教学行为。 （4）能通过他人认识自己，学生、同事的评价与自我评价较为一致。 （5）具有自我控制、自我调适的能力。;四、具有教育独创性。在教学活动中不断学习，不断进步，不断创造；能根据学生的生理、心理和社会性特点富有创造性地理解教材、选择教学方法、设计教学环节、使用教学语言、布置作业等。;五、在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。由于教师劳动和服务的对象是人，因此情绪健康对于教师而言尤为重要。具体表现在： （1）保持乐观积极的心态。 （2）不将生活中不愉快的情绪带入课堂，不迁怒于学生。 （3）能冷静地处理课堂情境中的???良事件。 （4）克制偏爱情绪，一视同仁地对待学生。 （5）不将工作中的不良情绪带入家庭。;身体健康与心理健康;;;情绪引发的生理变化;认识积极情绪;下面的哪一个和上面的更相似？;积极情绪的扩展和建构功能;积极情绪扩展和建构性的描述;教师的积极情绪很重要;积极情绪有助于健康;积极情绪可以提高我们的认知能力、人际关系，以及对未来的希望。;积极情绪有助于;;积极率;增加积极的情绪;;积极情绪——情感投入;消极情绪;;请讨论;管理你的消极情绪！;减少消极情绪;