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* * 骨质疏松？ 骨质疏松症的预防保健 急诊外科 毛慧珍 教学内容 骨质疏松症的概述 骨质疏松症的临床表现 骨质疏松症的发病因素 骨质疏松症的预防保健护理 概 述 以骨量减少、骨的显微结构破坏 骨强度降低、骨的脆性增加 易于发生骨折 一种全身性骨骼疾病 流行病学 目前骨质疏松已成为困扰中老年人群的主要疾病，其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位 .在我国患骨质疏松的人口约有8000万，发病率为6.97%的健康问题之一 中老年患者寂静的杀手！ 骨质疏松症临床表现 1.腰酸背痛 2.容易发生骨折 3.会驼背，脊椎或关节变形 4.呼吸功能减弱 骨质疏松症的发病因素 老年 女性 出生低体重 先天性 （特发性骨质疏松） 低体重 药物 雌激素低下 吸烟，过度饮酒等 体力活动缺乏 钙、维生素D缺乏 不可控因素 可控因素 预防更重要 尽早预防 长期预防 三个原则 人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防 婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。 儿童 成人 老人 尽早预防 长期预防 骨质疏松症如何预防呢？ 健康饮食