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PAGE PAGE 3 松山家商 夜間部 99學年度 第1學期 期末考 健康與護理 試題卷 共1/2頁 電腦 閱卷 試卷回收 班級 二 年 6 班 學號 姓名 選擇題（每題2.5分） 1.下列何種成分可以輔助琺瑯質對抗酸性物質，具有預防齲齒的功能？　（A）氯（B）鈣（C）鐵 （D）氟。 2.下列何種方式可以預防齲齒？　（A）睡眠充足（B）正確刷牙並使用牙線（C）每半年定期洗牙 （D）選擇具美白效果的牙膏。 3.當牙齒對冷熱敏感且覺得疼痛時，表示牙齒已侵蝕到　（A）琺瑯質（B）齒骨質（C）象牙質（D） 牙髓腔。 4.下列有關牙齒的保健方法，何者有誤？　（A）多吃甜食（B）定期接受口腔檢查（C）徹底做好 潔牙工作（D）可應用氟化物預防齲齒。 5.下列何者非造成青春痘的常見原因？　（A）荷爾蒙失調（B）均衡飲食（C）排泄不順（D）皮膚細 菌感染。 6.防曬係數SPF10的防曬產品，防曬效果約為　（A）100分鐘（B）10分鐘（C）150分鐘（D）600分 鐘。 7.「PA＋」的防曬產品表示可以延緩幾倍的曬黑時間？　（A）1～2倍（B）2～4倍（C）4～8倍（D） 8倍以上。 8.下列防曬的觀念，何者正確？　（A）只有晴天才需要防曬（B）防曬產品的係數愈高愈好（C）外出 前半小時就應先塗上防曬產品（D）物理性防曬產品的保護效果較佳。 9.下列關於耳朵保健的敘述，何者有誤？　（A）上呼吸道感染應盡快診治，不要拖延（B）作息正常， 注意營養（C）勿打耳光以免傷及鼓膜（D）平時外耳道應保持暢通，有耳垢須隨時挖除乾淨。 10.下列預防感染香港腳的方法，何者有誤？　（A）保持腳部乾燥清潔（B）到游泳池或三溫暖時避免 穿公共拖鞋，離開前須將腳部洗乾淨（C）選擇透氣的鞋子（D）盡量避免穿襪子。 11.下列何種方法所量得的體溫數值最高？　（A）耳溫（B）肛溫（C）口溫（D）腋溫。 12.下列乳房自我檢查的注意事項何者有誤？　（A）一般婦女在生理期後一週內實施（B）停經或更年期婦女 每月固定一天（C）須注意乳房外觀有無凹陷、皺縮或隆腫現象（D）發現異狀或硬塊時，應自行觀察一段 時間後再決定是否就醫。 13.乳房自我檢查若發現異狀或疑似硬塊，應至何處就醫？　（A）皮膚科（B）婦產科（C）一般外科（D）泌 尿科。 14.乳房自我檢查的適當時機為　（A）生理期前一週（B）生理期後一週內（C）任何時間皆可（D）月經來潮 期間。 15.人體的總血量約為體重的　（A）13%（B）1/13（C）10%（D）1/8。 16.目前政府提供的免費健康檢查，不包括下列何項？　（A）婚前健康檢查（B）成人健康檢查（C）學生健 康檢查（D）新生兒篩檢。 17.子宮頸抹片檢查的對象為下列何者？　（A）30歲以上婦女（B）任何年齡層有性經驗的婦女（C）已婚婦 女（D）產後婦女。 18.關於子宮頸抹片檢查，下列敘述何者錯誤？　（A）30歲以上有性經驗的婦女，最好每年接受一次檢查（B） 檢查時間以兩次月經週期之間為宜（C）抹片檢查結果百分之百可靠（D）受檢者在抹片檢查前24小時內 應避免沖洗陰道及性行為。 19.有大腸直腸癌家族史的人適合做下列何種健康檢查？　（A）血壓、體重、血脂肪、血糖（B）血液常規（C） 三酸甘油脂、尿酸（D）糞便潛血、大腸鏡。 20.下列何種健康檢查項目不具輻射線，孕婦可放心施行？　（A）X光檢查（B）超音波檢查（C）電腦斷層 攝影（D）骨質密度攝影。  松山家商 夜間部 99學年度 第1學期 期末考 健康與護理 試題卷 共2/2頁 電腦 閱卷 試卷回收 班級 二 年 6 班 學號 姓名 21.下列何者符合健康的飲食原則？　（A）講究色香味俱全（B）盡量挑自己喜歡的食物（C）高纖、高維生 素、低脂（D）不吃早餐以減少熱量攝取。 22.下列何者不符合健康飲食原則？　（A）烹調時多選用植物油（B）以點心取代正餐（C）多喝白開水（D） 少油、少鹽、少糖。 23.青少年正處於生長發育的快速時期，兩餐之間點心的補充非常重要，下列選擇點心的原則，何者正確？　（A） 熱量高（B）營養豐富（C）可替代正餐（D）不易有飽足感。 24.缺乏鈣質容易造成下列何種疾病？　（A）糖尿病（B）高血壓（C）骨質疏鬆症（D）痛風。 25.高血壓患者需盡量避免食用　（A）鹽酥雞（B）五穀飯（C）低脂鮮奶（D）蔬菜水果。 26.「糖尿病」患者的飲食原則不包括下列何者？　（A）少糖（B）少油（C）少纖維（D）少鹽。 27.身高175公分，體重70公斤的人，BMI指數為　（A）30.8（B）25.1（C）22.9（D）20.6。 28.減重者不適