《我能行》优秀》-精选·课件.pptVIP

易巍 1、识记自信的含义；知道自信的表现； 2、区分自信、自负、自卑； 3、感受到“我能行！”。正确认识自己，克服自负、自卑的心理，树立自信的生活态度。 【学习目标】 用心阅读课文，完成学习内容，初步感受“我能行”。（快乐起点站，勇敢来挑战） （1）（识记）自信的含义： （了解）自信的表现是： （2）（了解）自负、自卑产生的原因分别是： （3）简单概括自信、自负、自卑三者的区别。 自主学习 刘翔夺冠全记录 从这张照片上，您看到了刘翔身上的什么品质？ 奥运冠军刘翔 政治文明 经济腾飞 科技进步 “ ,我能行！” 友情提醒：“我能行”的范围很广泛，可以是学习上、生活上的，也可以是体育、文艺方面的，还可以是技能、特长等。 自信的含义：是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 自信的表现：思想上相信—我能行，行动上表现—我能行，情感上体验—我能行 学会微笑：对着镜子微微一笑 学会自我调节：听听音乐、散散步、跳跳舞、唱唱歌 培养自信心的方法： 学会自我提醒：自己对自己说，“我能行”、“我准行”、“坚持就是胜利”。 学会自我欣赏：会议自己最得意的一件事情（学习、生活等身边小事） 刘翔因抢跑被罚下 刘翔表现出来的是一种自信吗？ 自负 这种心理有什么特点？ 夸大自己的优点， 忽视自己的缺点， 自视过高，看不起别人。 刘翔少年时曾在跳高教练顾宝刚的旗下练习跳高。他训练十分刻苦，成绩提高很快，13岁就拿到了上海市少年跳高的冠军。但横杆在快速提高一段时间后，再提高变得十分困难，就算加大训练量，收效仍甚微。顾宝刚教练找到了刘翔说：“你的腿再长5厘米就好了。以你现在的身高将来最多是个亚洲冠军……” 无奈的刘翔被迫从一线运动员转为二线运动员。 这个巨大的打击，使刘翔的心理严重失衡。他开始怀疑自己。认为自己成绩提升没有希望,于是决定退出训练…… 这时的刘翔是一种什么心理？ 自卑 这种心理有什么特点？ 夸大自己的缺点，忽视自己的优点，自己瞧不起自己。 自信者 自负者 自卑者 夸大自己的优点忽视自己的缺点 夸大自己的缺点忽视自己的优点 既看到优点 又看到缺点 自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己的能力，即使做得很好，也不敢尝试；自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，又能看到自己的缺点。自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们从容享受生活的乐趣。 因伤退赛的刘翔没有失去自信 新华网北京2008年8月19日奥运电，北京奥运会男子110米栏卫冕冠军刘翔18日因伤退出比赛后，引发了举国关注。19日，中国田径队总教练冯树勇在他的个人博客上转发了刘翔的一封公开信，题为《致谢所有关心和支持我的人》。 “在看到我受伤离场之后，非常非常多的朋友给我发来短信，给我打来电话。真心感谢这么多理解、支持和鼓励我的朋友。也要感谢全国人民这些年给予我的巨大支持和荣誉。我相信自己还是很有实力。你们会看到跑得更快的刘翔。” 《相信自己》 多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信 去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己 要成功就得努力 热血在赛场沸腾 巨人在东方升起相信自己 wo... 你将赢得胜利 创造奇迹 相信自己 wo... 梦想在你手中 这是你的天地 相信自己 wo... 你将超越极限 超越自己 相信自己 wo... 当这一切过去 你们将是第一 相信自己 我能行 自信一族 超越自负，告别自卑 自信的含义 自信的表现 自信、自卑、自负的区别 走出自信的误区 1.在思想上相信我能行，在行动上表现我能行，在情感上体验我能行。这种“我能行”的态度，就是（ ） A.自负 B.自信 C.自卑 D.自恋 B 2.自卑的人轻视自己，怀疑自己，否定自己；自负的人高看自己，放大自己，自以为是。二者都是自信的( ) A.误区和极端 B.误区和结果 C.表现和结果 D.极端和表现 A 3.战国时期，秦国的军队围攻赵国的都城邯郸，赵国派平原君到楚国求援。平原君的门下食客毛遂自我推荐，要求随同前往。结果，他成功地劝说楚王同意援助赵国。毛遂的行为是（ ） A.自我尊重和自我表现的行为 B.要求他人对自己尊重的表现 C.具有自信心的表现 D.肯定自己长处的表现 C 自卑者 自负者 自卑