关于提高全队控制篮板球能力的主要对策.docVIP

关于提高全队控制篮板球能力的主要对策 论文 随着现代篮球运动的不断发展，攻守转换速 度的加快，以及规则对控制球队在时间上的限制.篮板球的 争夺己成为获得控制球权、增加进攻次数和发动反击快攻 的重要手段，更是攻守转化的关键.投篮和争夺篮板球次数 的增多，给攻、守双方队员技战术运用、心理变化、投篮 自信心等方面都带来了不同程度的影响.为此，笔者通过多 年的教学与训练，对全队控制篮板球能力这一问题，作进 一步的探讨. 论文关键词:蓝球;篮板球控制;主要对策 当今篮球运动迅猛发展，若要在快速、激烈的比赛中 发挥出更高的水平，组织起有效的进攻和防守，篮板球的 争夺尤为关键，这是攻守双方争取控制球的制高点.夺得进 攻篮板球，不仅能给同队队员创造连续进攻和投篮的机会， 而且可以增强投篮队员的勇气和信心.夺得防守篮板球，即 能中断对方的进攻，又能为防守反击快攻创造有利条件. 在争抢篮板球时，弹跳和身高固然重要，但如果一个 球队只是靠大个队员去抢篮板球，其他队员在一边看着， 就会显得势单力薄.我们承认，个大身高弹跳好是构成抢篮 板球的有利条件，但整体配合好而取胜的战例也比比皆是. 实践表明，只有充分发挥集体的力量和智慧，特别是充分 发挥全体队员的优势，各尽所长，组织一整套切实可行的 技、战术，依靠全队整体力量弥补队员身材不足的缺一憾， 也是可以抢好篮板球的。 1着力加强抢篮板球意识的培养 “欲善其