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你了解你的牙齿吗？ 护牙第一弹：洗牙 洗牙的种类有手工洗牙，超声波洗牙和喷砂洗牙。 超声波洗牙比较适合牙结石比较多的人。 喷砂洗牙比较适合经常喝咖啡及长期抽烟有烟斑的人群。 护牙第二弹： 牙线 牙线的用途： 　　牙齿的邻接面因牙刷刷不到，因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑“刮”下来（牙齿的唇面与舌面是靠牙刷而非牙线）。牙线固然也可把在牙缝的食物清出，但牙线主要是把牙齿的表面刮干净，而不是掏牙缝。 一只手拿住棒杆，直接把带牙线的一头小心的放入牙缝之间，可以左右滑动着放入，轻轻放到牙缝底部，然后靠着牙齿一面的方向拉出，去掉脏东西，再次滑入牙缝，剔除另一面。然后再依次剔除其他牙齿。 压线使用方法： 护牙第三弹：巴氏刷牙法 你刷牙的方式对吗？ 巴氏刷牙法： 将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按压龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，压刷毛进入龈沟及邻间隙约45°角，对着牙长轴作短颤动。颌面的刷牙动作是将刷毛紧压颌面，使毛端深入点隙，作前后牙方向的颤动 不要横刷！ 不要横刷！ 不要横刷！ 重要的事说三遍！ 护牙第四弹：漱口水 漱口水 近年来在国内兴起的新型口腔卫生用品，它主要可分为保健型和治疗型两大类。 牙好，