劝君莫生气生气病之源身体留痕迹.pptxVIP

勸君莫生氣; 愛生氣的人很難健康，更難長壽。但在日常生活中，人們免不了要生五種氣：閒氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣。我國國醫大師，中國中醫科學院、中國工程院院士程莘農教授告訴《生命時報》記者，要養生，關鍵就要不生氣，會散氣，如果氣散不掉，很多疾病都會由此而發。;五種氣最好別生！;閒氣 ;怨氣 ;悶氣 ;賭氣 ;怒氣 ;;; 美國《洛杉磯時報》也報道，愛生氣的人容易長色斑，而且腦細胞衰老明顯加快。從中醫角度分析，發脾氣時，氣會往上衝，造成頭頂發熱，導致脫髮。嚴重的暴怒，有時會造成肝內出血。如果血吐不出來，就會留在肝內，一段時間內形成血瘤。; 生氣導致的肝熱，繼而會影響到肺，肺熱一個嚴重的後果就是失眠。張國璽說，他在臨床上曾遇到過一個五天五夜無法成眠的人，就是生氣造成的。血氣較差的人氣往下沉，形成腹部脹???，會讓人誤以為是腸胃問題。; 如果生了氣散不出來，比如悶氣，往往會在胸腹形成中醫所謂 橫逆 的氣滯，很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌，也可能造成十二指腸或胃潰瘍，嚴重的會引發胃出血。;;讓 氣 在體內更順暢; 一是難得糊塗。還沒發生的事，別想太多；正在發生的事，別過於困擾；已經發生的事，就由它去吧。;;;;; 今天你笑了嗎？笑一笑喲……; 祝君健康幸福