我运动我健康成长课件.pptVIP

对照着下面这些症状，测一测自己是不是属于亚健康,或是亚健康到了什么状态了 1、早上起床时，有不少的头发丝掉落。（10分） 2、经常感到情绪有些抑郁，会对着窗外的天空发呆。 （10分） 3、昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近 些天经常出现这种情况。（10分） 4、上学的途中，害怕走进教室，觉得学习令人厌倦。 （5分） 5、不想面对同学和老师，有一种自闭症式的渴望。（5分） 6、学习效率明显下降，老师家长已明显表达了对你 的不满。（5分） 7、每天学习几小时后，就感到身体疲倦，胸闷气短。（10分） 8、学习情绪始终无法高涨，无名的火气很大，但又没有精力发作。（5分） 9、三餐进食甚少。排除天气因素，即使口味， 非常适合自己的菜也经常如嚼干蜡；（10分） 10、盼望早早地逃离学校，为的是能够回家，躺在床上休息片刻；（10分） 11、对城市的污染，噪声非常敏感，比常人更渴望清幽，休息身心；（10分） 12、不再像以前那样热衷于同学间的聚会，有种强打精神，勉强应酬的感觉 ；（10分） 13、晚上经