武术(五步拳)体育开课教案.docVIP

武术：五步拳 学校： 班级: 授课教师 时间： 年 月 日 课次：第 课时　第 周 星期 教学 目标 通过本课学练的过程，让学生了解武术的基本特点和精神。 使学生正确掌握武术的基本手型、步型和五步拳的前三个动作。 培养学生体育锻炼的兴趣，发展学生灵敏、力量、柔韧和协调的身体素质。 教学 内容 1、学习武术基本手型，步型中的弓步、马步，抱拳礼。 2、五步拳的前二个动作。 重点 难点 教学重点：五步拳前三个动作的掌握，手型步型正确到位，动作的连贯。 教学难点：练习时怎样体现武术的精神和气势。 顺序 时间 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 准备部分 5 一、课堂常规 1、集合整队 2、师生问好 3、检查人数服装 4、宣布本课内容 任务和要求 5、安排见习 二、准备活动 1、绕田径场慢跑1圈（400米） 2、徒手操（4X8） 1、头部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、弓步压腿 6、侧压腿 7、踝腕关节运动 1、教师指定地点集合 2、接受体委报数，向学生问好。 1、宣布课的内容要求。 检查服装，安排见习生。（安全教育） 教师领做，每节4X8。 边做边喊口令 1、体委整队，检查人数，向教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题