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2018年 11月菜單 星期 一 星期 二 星期 三 星期 四 星期五 星期六 1 2 3 豆瓣醬冬菇蒸豬肉 香草雞 豉汁雞扒飯 白菜,紅蘿蔔 青豆,秋葵,紅蘿蔔 西蘭花 蘋果 密瓜 橙 5 6 7 8 9 10 芋頭炆豬 芝麻焗雞扒 燒汁焗魚塊 茄汁洋蔥焗豬扒 蠔油豆腐雞鬆 茄汁豬排意粉 時蔬 白菜,紅蘿蔔 西蘭花,紅蘿蔔 紹菜,紅蘿蔔 靑江菜 椰菜 橙 香蕉 蘋果 橙 哈密瓜 香蕉 12 13 14 15 16 17 退伍軍人節 粟米焗魚塊 粉絲蛋蒸肉餅 沙羌焗雞下肶 香茅豬扒 洋蔥豬排飯 白菜,紅蘿蔔 節瓜,紅蘿蔔 芥菜 意大利瓜,紅菜頭 椰菜 休息 香蕉 橙 蘋果 密瓜 蘋果 19 20 21 22 23 24 豉汁蒸排骨 南乳焗雞扒 燕麥肉餅 感恩節 感恩節後 黑椒雞扒意粉 靑紅黃椒,洋葱 椰菜花 白菜,紅蘿蔔 西蘭花 休息 蘋果 橙 香蕉 橙 26 27 28 29 30 榨菜絲蒸豬肉 冬菜焗魚塊 豉油王雞下肶 番茄免治牛肉 黃豆醬焗排骨 白蘿蔔,紅蘿蔔 芥菜 佛手瓜,紫洋葱 西蘭花,意大利瓜 椰菜,紅蘿蔔 蘋果 香蕉 橙 香蕉 哈密瓜 星期六營養餐僅限於成龍中心及建民中心供應 Sponsored by Self-Help for the Elderly partially funded by the Office on the Aging and other donors. 安老自助

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