青少年常见之精神问题-全人生命教育学会.PPTVIP

世界衞生組織健康定義 (1948) 健康是身體（生理），精神(心理），社會功能(社交）上有完好狀態 不僅是沒有疾病 “Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.“ (WHO 1948) 青少年人的挑戰 父母離異 缺乏家庭教育 人際關係疏離 扭曲之社會價值觀 物質誘惑 網絡陷阱與欺凌 .....等等 青少年常見之精神問題 情緒病 思覺失調 癮好問題 精神病可以預防嗎? 隨着藥物、心理、社會性治療的不斷步，對精神病的治療和復元相應有更大把握 現今的科學研究、臨牀應用、以至社會政策都有助防治精神病 精神病像其它身體疾病一樣，是可以治療及預防 精神病之預防分為三級 一級預防 減少疾病出現 以未曾患病但有病發危機為對象 應用在當地之全部人口 在社區內促進心理徤康，正向思維及倡導傳媒適當報導自殺新聞等，可減低當地自殺率 以高風險羣為對象 為父母患抑鬱症的青少年舉辦小組認知計劃，幫助其正面思想及有效控制情緒，可減低日後出現抑鬱症的機會 二級預防 在發病早期能及時診斷和治療 從而縮短病程，減少疾病流行程度 提倡及早診斷和治療 培訓前線社工、教師、醫護人員，使他們及早發現精神病患者並轉介接受適當治療 三級預防 防止精神病患者的復發、殘障及共病症之出現 對於慢性精神病患者，精神康復服務尤?重要 透過功能評估，給予合適的藥物治療、職業培訓、社交技巧訓練、及推動社會支持，能大大減低患者的功能缺陷，從而及早重回社會 誰最易患上成癮症 性格內向孤僻，不善交往 自卑, 缺少自信 學業成績不佳 家庭不和或少溝通 情緒抑鬱，容易焦慮，衝動 不懂面對挫折，沒有解決問題的技巧 正向心理健康 正向品格: 如仁愛 、公義等 正向經驗: 如快樂、幸福感等 正向環境: 如社會、家庭關係等 培養美德與優點 智慧及知識 好奇、好學、判斷、開放、創意、社交、情緒管理 勇氣 勇敢、堅毅、誠信　 仁愛 仁慈、慷慨 、愛與被愛 公義 公民意識 、公平公正、領導才華 節制 自制、謙卑、審慎、平實 靈性及超越 欣賞、感恩 、寬恕、樂觀、幽默、熱誠、信仰 早期徵兆 性格改變 情緒波動 睡眠，飲食失調 思想、行為怪異 逃避上學，學業成績倒退 失卻興趣，逃避社交 經常身體不適 傷害自己行為 零用錢增多或減少 專業轉介 同行者一般技巧 以尊重，尊嚴和保密性來對待他們 接受他們患病的現實 表示接納和不審判的態度 知道他們也許是感覺羞辱、內疚及缺乏自信 不要創造交鋒 幫助他們在日常生活上的實則困難，如學業 鼓勵 / 協助他尋找專業幫助和知道什麼幫助是可利用的 鼓勵自我幫助戰略，如作息定時、適當運動、跟家人朋友閒談、暫時遠離壓力、專注一些興趣，停止酒精和藥物濫用 Kierkegaard 1959 “…All true caring starts with humiliation. The helper must be humble in his attitude towards the person he wants to help. He must understand that helping is not dominating, but serving. Caring implies patience as well as acceptance of not being right and of not understanding what the other person understands…” * * * * * * * * * * * * * * * 青少年精神健康的維護及如何與受困擾者同行 陳玉麟 精神科專科醫生 “.....Your wellbeing is the foundation on which your success is built. You are not alone. Your friends, your family, your teachers, your colleagues, and an array of counselors and advisors are ready to listen and help you through whatever you are facing. If you learn anything at Cornell, please learn to ask for help. It is a sign of wisdom and strength.....” President Sk