三四年级体育与健课教案全册.docVIP

体育与健康 第1课 1、跑：蹲踞式起跑 2、小篮球：原地运球 能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领；能了解原地运球的动作方法。 能按口令做好蹲踞式起跑动作；能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。 能乐意按接受指导，发扬机智、果断的作风 开始部分 整队、报告人数、师生问好！ 布置本课内容和要求。 队列、队形练习。 活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。 专门性练习：各关节绕环；韧带练习。 基本部分 蹲踞式起跑 重点：能按口令做出蹲踞式起跑动作。 教法： 介绍蹲踞式起跑的意义：蹲踞式起跑能更有效地完成快速起跑，获得更快的初速，所以短跑都采用蹲踞式起跑。组织学生集体做跑的专门练习：分组练习站立式起跑。 结合配套教学挂图，示范、讲解蹲踞起跑的动作要领和口令。 分组做蹲踞式起跑的分解动作。 4人一组按口令做蹲踞式起跑动作。“跑”的口令，可用各种信号代替。 学法： 通过教师的介绍，知道蹲踞式起跑的作用的意义。复习站立式起跑，体会反应和快速起跑动作。 通过观察挂图和教师示范，初步建立蹲踞式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作的练习。 先分组按口令分解练习，后完整练习。 原地运球 重点：能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。 教法： 分组做各种熟悉球性的练习。 出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强调手掌、手指触球部位。 分组原地运球练习，教师用口令或手势提示变换练习