足球基本技术教学与训练19146.ppt

足球基本技术教学与训练鹿阜中学教师—赵云光 颠球 颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触及球，并加以控制尽量使球不落地的技术动作。 颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性、重量旋转及击球部位、击球时用力轻重的感觉。 颠球的种类 颠球的分类：颠球共分为十二部位。 其中包括脚内外两侧颠球、脚背正面颠球、大腿颠球、胸颠球、肩颠球和头颠球。 练习示例 颠网袋中球 用手自抛自颠 限定时间的颠球比赛 组合部位颠球 行进间颠球 限定高度颠球 颠传球 足网球比赛 颠球易犯的错误 脚击球时踝关节松驰，造成用力不稳 击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体使球难以控制。 颠球时身体其它部位不够放松，以至于动作僵硬。 头部颠球时腿部、躯干、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。 脚内侧踢球技术教学目标 熟练地掌握脚内侧踢球技术和技能。 发展学生力量素质。  培养学生勇敢机智、果断等心理品质。  掌握脚内侧踢球技术的基本理论知识和教学程序与教学方法。 脚内侧踢球技术重点和难点 重点：　　踢球时支撑脚的站位。 难点：　　脚接触球的部位。 踢球的概念 踢球：是指