运动科学实训课程教学大纲.DOCVIP

PAGE \* MERGEFORMAT 9 《运动科学实训》课程实验教学大纲 课程名称：运动科学实训 课程类别：专业课程 课程性质：必修课 课程编号：N2110113 适用专业：2014级康复治疗学物理治疗学 课程总学时：48 实训学时：24 开课单位：康复医学院 一、编写依据 根据世界物理治疗联盟物理治疗师准入课程标准及香港理工大学课程进行编写。 运动科学是在研究运动生理学和生物力学的基础上,运用其它有关学科的基本原理，阐明练习与运动过程普遍规律的一门课程，它系统地阐明了运动训练的生理学基本原理，运动训练基本原则，基本内容和方法；针对各种不同年龄段人群和特殊人群的运动处方制定。 二、实训课程地位及相关课程的联系 运动科学实训课是对物理治疗专业学生进行运动科学治疗基本技能训练的一门必修专业课程，运动科学是一门实践性很强的学科，运动科学理论教学和实训教学相互联系，相辅相成，具有同等重要的地位。 三、实训目的、性质好任务 运动科学的实训内容着重阐明运动贴扎基本原理、方法；运动能力测试方法；运动处方临床应用等基本知识，并安排临床实践应用操作课程等，使学生了解运动科学基本方法技术，培养学生的临床思维，为今后的学习和工作奠定扎实基础。 四、实训教学目标及教学内容 实训一 体能测试 【目的】 掌握身体成分的测定（皮脂厚度、人体成分分析仪），有氧适能（台阶实验）、肌适能、柔韧性（坐位体前屈）的测试方法。 【台阶实验场地器材】 台阶或凳子、节拍器（或录音机）、台阶实验仪。 【测试方法】 初中以上男子用高40厘米台阶（或凳子）；女生及小学四年级以上男女生用高35厘米的台阶（或凳子）；小学1—2年级男、女生用25厘米台阶（或凳子）做踏台上、下运动。测验前测定安静时的脉搏，然后受试者作轻度的准备活动，主要是活动下肢关节。上、下台阶（或凳子）的频率是30次/分，因而节拍器的节律为120次／分（每上、下一次是四动），受试者按节拍器的节律完成试验。 ???? 被测试者从预备姿势开始，（1）被测试者一只脚踏在台上；（2）踏台腿伸直成台上站立；（3）先踏台的脚先下地；（4）还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度（按节拍器的节律来做）连续做3分钟。做完后，立刻坐在椅子上测量运动后的1分至1分半钟、2分至2分半钟、3分至3分半钟的3次脉搏数。并用下列公式求得评定指数，计算结果包含有小数的，对上数点后的1位进行四舍五入取整进行评分。 体能测试报告 姓名 年龄 性别 身体形态 身高 体重 腰臀比 BMI 生理机能 血压 肺活量 安静心率 台阶实验 Bruce跑台 运动素质 （请写单位） 闭眼单脚站立 坐位体前屈 立定跳远 俯卧撑 仰卧起坐/引体向上 50m跑 12min跑 实训二 运动贴扎（一） 【目的】 掌握运动贴扎在骨科疾病的临床应用及操作方法 【教学内容】 （一）教师演示操作方法 1. 足底筋膜炎 2. 踝关节扭伤 3. 跟腱损伤 （二）学生相互操作练习 1. 足底筋膜炎 2. 踝关节扭伤 3. 跟腱损伤 （三）考核及点评 学生分组考核，记录平时成绩，并进行操作点评。 实训三 运动贴扎（二） 【目的】 掌握运动贴扎在骨科疾病的临床应用及操作方法 【教学内容】 （一）教师演示操作方法 1. 髌腱损伤的贴扎 2. 膝内外侧副韧带损伤的贴扎 3. 掌指关节损伤的贴扎 4、指间关节损伤的贴扎 （二）学生相互操作练习 1. 髌腱损伤的贴扎 2. 膝内外侧副韧带损伤的贴扎 3. 掌指关节损伤的贴扎 4、指间关节损伤的贴扎 （三）考核及点评 学生分组考核，记录平时成绩，并进行操作点评。 实训四 运动贴扎（三） 【目的】 掌握肌内效贴在骨科疾病的临床应用及操作方法 【教学内容】 （一）教师演示操作方法 1. 肌内效贴的原理及方法 2. 脂肪垫损伤的贴扎方法 3. 髌骨软化的贴扎方法 4、髂胫束损伤的贴扎方法 （二）学生相互操作练习 1. 肌内效贴的原理及方法 2. 脂肪垫损伤的贴扎方法 3. 髌骨软化的贴扎方法 4、髂胫束损伤的贴扎方法 （三）考核及点评 学生分组考核，记录平时成绩，并进行操作点评。 实训五 运动贴扎（四） 【目的】 了解学生运动贴扎的技术水平，考核学生的学习效果。 【考核内容】 随机抽取两个题签，在规定时间内，分别进行两种骨科疾病的贴扎操作，一种是肌内效贴，一种是贴扎器材（白贴布、轻弹贴、重弹贴等） 实训六 社区实践 【目的】 培养学生运动处方理论知识的临床应用能力 【实践内容】 以6-8名同学为学习小组，查阅资料，编写策划书，在社区进行一种疾病的运动处方宣教和指导。要求设计宣传海报，收集视频，相片和实践总结。 实