2004食谱-长青健康素食推广中心EvergreenHealthyVegetarian.PDF

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2018-11-30 发布于天津
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2004食谱-长青健康素食推广中心EvergreenHealthyVegetarian.PDF

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的青人青之友您加第七青素食此次的主是糖尿病的食保健於糖尿病患的普遍及年的下降而食制糖尿病患者的病情控制有很大助青自年底始一系列的消脂解糖食主食的消脂解糖粥副食的蔬菜豆到小菜的泡菜豆泥所取的材料都是中外文上提到可以定血糖的食物譬如消脂解糖粥的主要成份是燕薏仁和淮山蔬菜包括苦瓜蕃茄豆薯香椿等我的目的是大家能很容易地做出新健康可口惠的消脂解糖食物而不必仰市上昂消脂解糖的品事上那些品往往食了迎合大口味延市售期而添加了一些不很自然的材料希望您喜此次我您的菜肴些主副食小菜不但具有消脂解糖功用而且美味可口其中

親愛的長青人/長青之友：謝謝您來參加第七屆長青素食園遊會。此次園遊會的主題是 2004 “糖尿病的食療與保健”。鑒於糖尿病患的普遍及年齡層的下降，而飲食節制對糖尿病患者的病情控制有很大幫助；長青自 2002 年底開始積極開發一系列的消脂解糖食譜：從主食類的消脂解糖粥、餅，副食類的蔬菜、豆類，到小菜類的泡菜、豆泥。所取的材料都是中外文獻上提到可以穩定血糖的食物。譬如：消脂