中医养生常识讲义资料.pptVIP

* 中医养生学 中医护理学教研室 xxx 第一章 第一节 绪 论 一、概 念 养生：根据生命与疾病发生发展规律，采取措施保养生命，提高生命质量，延长寿命的行为（技术和方法）。 养：保养、调养、补养、护养； 生：生命、生存、生长。 别名：摄生、治身、养性、道生、保生、寿老、 寿亲、养老、寿世。 中医养生学：在中医理论的指导下，探索人类生命规律，以颐养身心、增强体质、预防疾病的理论和方法为宗旨，进行综合性养生保健活动，从而达到强身防病防变防复，以延年益寿为目的的学科。 《庄子》：“养生”一词，最早见于 “养生主”一篇。 《老子》：有“善摄生者”之说。 二、学科性质和特征 学科性质：应用性，多学科融和。 学科特征： 1、中医理论为指导 2、和谐适度为宗旨：中正平和（阴平阳秘） 3、预防为核心：治未病 4、综合调摄为原则:整体、全面、辩证 5、适应广泛为模式：健康、亚健康人群、病人 医 史 文 哲 三、学科任务 以科学的观点和方法全面地、系统地发掘、整理、研究、总结、提高传统养生理论和方法； 结合现代科学手段，对传统的行之有效的方法进行分析研究，探讨其实质； 针对当前人们面临的新问题，结合现实情况，提出新理论，创立新方法，进行更大范围的推广，使之成为个体养生和群体保健的指导原则。 四、学科发展简史