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小学体育及健康内堂课_踏上健康之路_.ppt
生命之杯 运动与健康主题班会 运 动 有 益 健 康 你 我 ——鲍沟镇张强 你喜欢参加哪些体育运动? 体育锻炼有哪些好处? 1、能使身高增加,肌肉发达。 2、能促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强。 3、能预防疾病。 4、促进智力发育。 5、体育锻炼是最好的减肥方法。 6 、可塑造品格。 议一议 体育活动注意事项: 1.不要“省略”准备活动 2.饭后半小时之内不宜进行剧烈运动 3.活动不宜过量 4.活动结束不宜立即蹲坐休息 5.不要忽视放松整理活动 6.恶劣天气不宜从事户外运动 低碳出行 绿色环保 低碳生活,即利身体,又利环保。作为一名小学生,我们要积极加入低碳生活,号召更多的人们行动起来。每一个人的一小步,将是社会向前迈进的一大步。为了那一片蓝天永远保持蔚蓝,为了使大自然的森林永远郁郁葱葱,为了碧波荡漾的河水永远明净,为了我们的地球永远美丽,同学们,行动吧! 让明天的地球更加美丽、坚强、可爱! 你认为什么样的体育运动适合小学生? 你喜欢什么样的体育运动?
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