2015.4心理健康培训(灰常实用) PPT.pptVIP

一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。 他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。 现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗？ 吃草莓的故事 现在联接着过去和未来 出路三：活在当下 如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不上过去。 你能够把握的只有现在。 不让过去的不愉快和对未来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。 现在联接着过去和未来 要以未来为导向活在当下 出路三：活在当下 活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。 当你骑着马在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。 如果医生告诫你，你有高血压不能喝酒。你说:要活在当下，我就要喝酒，喝个痛快，这肯定不是活在当下的生活态度。 要以未来为导向活在当下。 要以未来为导向活在当下 如果你不活在当下，就会失去当下。 出路三：活在当下 如果你不活在当下，就会失去当下。 ?????有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就开始胡思乱想了，这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些鸡蛋卖