为什么女性的力气比男性弱.PDFVIP

1 常常聽到很多女性會說「好怕冷喔」「腳冰冰的睡不著覺」 「好容易累喔」，這就是一般所說的「手腳冰冷症」。所謂手腳冰 冷，指的是手腳及身體末梢部位血液循環不佳的狀態。手腳冰冷較 少見於男性的原因，是由於男性的皮下脂肪較少，反而是滿布血管 的肌肉較為發達，再加上男性的荷爾蒙本身比較安定的緣故。造成 女性手腳冰冷的原因有很多，有可能是因為血管較細、或是內科方 面的疾病等等，但通常會和自律神經失調、外部氣溫的變化、飲食 習慣、生活作息紊亂、壓力、吸菸因素等相關。 血管的收縮與擴張是由自律神經進行調節。自律神經包括了 交感神經及副交感神經。在正常的狀態下，當天氣變冷、氣溫下降 時，交感神經會開始運作，收縮血管以避免熱量流失；相反的，當 天氣變熱，則會由副交感神經運作，擴張血管，讓熱氣不聚集於體 內，進一步令身體流汗以降低體溫。 這些身體的反應，並非由我們的意識控制，而是一種身體本能 的反應。然而當自律神經失調時，身體就無法流暢地進行調節。自 律神經失調通常是因為壓力所造成，當然，更年期時的荷爾蒙失衡 也會是原因之一。 除此之外，辦公室的冷氣、減肥及穿的衣服也都有影響。例如 過緊的內衣也會導致血液循環不順暢而造成手腳冰冷。 12 1 男女 咻～ 男 ～ 咻 女